同感，除左多运动之外，或者睇下中医睇下问题出响边度，饮食习惯多注意。

有一只药叫“腹可托”，是提高免疫力的药，在中山二院医生曾经开过给我儿子吃，现在在大德路省中医院也有得开。不过就是比较贵，一盒十瓶大概200块左右，具体数值我不记得了，都是我妈妈带孩子去看的。

多运动才是根本

同感，除左多运动之外，或者睇下中医睇下问题出响边度，饮食习惯多注意。

看中医,慢慢调理

平时吃点灵芝蒸孢子粉吧。

吃什么都不太有用，现在的我们都是缺乏锻炼造成的！！

有一只药叫“腹可托”，是提高免疫力的药，在中山二院医生曾经开过给我儿子吃，现在在大德路省中医院也有得开。不过就是比较贵，一盒十瓶大概200块左右，具体数值我不记得了，都是我妈妈带孩子去看的。

好象是“复可托”，你上网搜一下。

睡眠够吗？
楼主还在减肥吗？

力度伸也挺有效果的。不要主要平时锻炼。

1.螺旋藻
2.玉屏风

前者提高免疫力，后者营卫不固容易进风摄汗感冒适合

力度伸是什么玩意

鼻炎如果是鼻窦炎，每次感冒完都发作，可以吃霍胆丸，很见效，中成药

学习

多喝水，多睡觉，补充天然维生素C,
放之四海皆准的灵丹妙药