楼主加油,我同事的老公又系度果度做架.话轻左四斤喔,她老公超过250斤,我想做,都系睇下你减成点,我再决定,
加油啊~~
初试点穴减肥(原本体重75.5KG,现在体重72KG)数据不断更新中
984556时尚扮靓
2010-1-7
身高:162CM
体重:75.5KG
这是昨天去做前的数据,店主还告诉我说四点左右就吃点东西,由于还没有开始减,所以思想就放松了(中午和同事去喝茶,吃剩了三粒牛肉丸、半碗炒糯米饭,这些全让我吃掉了,哈哈~)
在做的过程中,也有感觉不太舒服的地方,但减肥师很好,也会很热情咨询我的情况,然后再帮我点穴)做完差不多七点,不知道是痛的原因,还是天气的原因,做完后手脚都是冰冰的。减肥师说这是好的现象,证明体内的脂肪在燃烧,而且还吩咐,过七点就不要吃任何东西。我心里想,反正也不是很饿,那就不要吃任何东西吧。回到家里,婆婆说今晚煲虫草花排骨汤,我很想喝,但。。。我还是忍住了。
2010-1-8
早上:起床后忍不住就在家里秤了秤,但因为要臭臭,所以拉完了再秤,拉的时候(大家不要嫌我说得不文雅),发现都是烂烂,好象有油油的东西,我没有太仔细的去看。不知道是不是昨天没有吃东西的缘故,上磅后秤的数量为74.5KG,已经轻了2斤,心情挺不错的。我想,到下午的时候,这2斤就会回来了。回到公司,感觉肚子在肠鸣,然后又去了一趟洗手间,也是烂烂的。
早餐:福建沙县花生酱拌蒸
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-25 15:09 编辑 ]
2010/01/08
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彤彤靓靓妈咪楼板凳
bonniezou:
楼主加油,我同事的老公又系度果度做架.话轻左四斤喔,她老公超过250斤,我想做,都系睇下你减成点,我再决定,加油啊~~
查看原文 做10次轻四斤,未符合我既要求播。。我既要求系轻8斤
2010/01/08回复
天使替我吻你5楼
bonniezou:
楼主加油,我同事的老公又系度果度做架.话轻左四斤喔,她老公超过250斤,我想做,都系睇下你减成点,我再决定,加油啊~~
查看原文6 这位朗朗妈,我想你可能是把数据搞错了。她的老公是211。8斤,是点一次穴就瘦了6斤多,到现在为止,只做了8次,已经瘦了11。4斤。他的纤体次数还未做完,还会持续减重。
2010/01/08回复
点穴减肥和针灸减肥有何区别?
2010/01/08回复
彤彤靓靓妈咪楼9楼
2010-1-8 中午
我个人还是认为中午要吃点淀粉类的东西。所以中午吃的是酿豆卜、炒青菜和半碗白饭(其实帮我减肥的小姐说吃的东西要清淡,呵呵),但没想到,吃完之后居然会怎么难受,就像以前怀宝宝时,顶着胃。然后问了才知道,原来是点穴的作用,有压制食欲的作用。今天下班会再去一次,然后周末就不去了,在家里带小朋友。好期待今天下午的秤重。
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-8 15:18 编辑 ]
我个人还是认为中午要吃点淀粉类的东西。所以中午吃的是酿豆卜、炒青菜和半碗白饭(其实帮我减肥的小姐说吃的东西要清淡,呵呵),但没想到,吃完之后居然会怎么难受,就像以前怀宝宝时,顶着胃。然后问了才知道,原来是点穴的作用,有压制食欲的作用。今天下班会再去一次,然后周末就不去了,在家里带小朋友。好期待今天下午的秤重。
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-8 15:18 编辑 ]
2010/01/08回复
关注中~!
2010/01/08回复
bonniezou12楼
天使替我吻你:
6 这位朗朗妈,我想你可能是把数据搞错了。她的老公是211。8斤,是点一次穴就瘦了6斤多,到现在为止,只做了8次,已经瘦了11。4斤。他的纤体次数还未做完,还会持续减重。
查看原文我是讲她老公未做完个疗程就瘦左了.
2010/01/08回复
彤彤靓靓妈咪楼14楼
2009-1-8 下午
下班后,我就急急忙忙坐上地铁去市桥,三号线简直就没法用言语来形容。但想着减肥,所以也就动力大了起来。今天天气要比明天暖和了一点,起码没有下雨。我是五点四十分左右到店的,到店后,首先是先秤一下体重,73KG(我是完全脱光衣服秤的),我一看简直傻眼了,怎么可能??一次就减了5斤?我还不停的质疑店里头的秤到底准不准?减肥师说,这是正常的,因为第一次刺激穴位,反应会比较快,稍后的几天就会减得慢些。我心里头真的高兴S了,回到家后,我还特意把自己的秤拿出来看,回到家里我是穿了件薄的衣服来秤,也是瘦了4斤。看来效果是挺不错的。回到家里,我也不敢吃太多的东西了,这份成果来之不易啊。周末**去了,不知道会不会反弹,但我也会在家里秤重,然后把数据报上给大家的。
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-8 20:32 编辑 ]
下班后,我就急急忙忙坐上地铁去市桥,三号线简直就没法用言语来形容。但想着减肥,所以也就动力大了起来。今天天气要比明天暖和了一点,起码没有下雨。我是五点四十分左右到店的,到店后,首先是先秤一下体重,73KG(我是完全脱光衣服秤的),我一看简直傻眼了,怎么可能??一次就减了5斤?我还不停的质疑店里头的秤到底准不准?减肥师说,这是正常的,因为第一次刺激穴位,反应会比较快,稍后的几天就会减得慢些。我心里头真的高兴S了,回到家后,我还特意把自己的秤拿出来看,回到家里我是穿了件薄的衣服来秤,也是瘦了4斤。看来效果是挺不错的。回到家里,我也不敢吃太多的东西了,这份成果来之不易啊。周末**去了,不知道会不会反弹,但我也会在家里秤重,然后把数据报上给大家的。
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-8 20:32 编辑 ]
2010/01/08回复
天使替我吻你16楼
靓妈咪,我来了!
刚减完肥回来,那个客人又比昨天瘦了8两!呵呵,今天称重他是99。8公斤。之前他说只要减到200斤以下就是他的纪念日。他如愿了!
就算你明后天不来,也不会反弹的。放心吧。
刚减完肥回来,那个客人又比昨天瘦了8两!呵呵,今天称重他是99。8公斤。之前他说只要减到200斤以下就是他的纪念日。他如愿了!
就算你明后天不来,也不会反弹的。放心吧。
2010/01/08回复
彤彤靓靓妈咪楼19楼
2010-1-9 上午
早上想着一家人去大夫山去玩,但天公不作美,突然下起了毛毛雨。
早餐:半只粽(本来不想吃,但还是忍不住口)、一碗皮蛋瘦肉粥
午餐:四五粒的肉丸、一只流沙包,一块橙
下午
我想,今天肯定要重了,我和LG谈起,LG说不如让我的司机送送你过去市桥吧,我想,这也好,于是就打电话约了减肥师,哈哈~~我想大家一定很着急看我的数据吧。两次点穴,总共瘦了6.8斤~厉害不?现在肚子的位置很明显看到有一条凹槽的位置,减肥师说就算我今天不过去,我还是会瘦下去的。但问题是由于我肚子位置的肉本来就很松,所以可能要再做两三次就开始做纤体疗程了。还有一点我忘说了,在这三次点穴的过程中,我的肚子里的肠都一直在叫,说明我的肠蠕动的速度加快了,但大便已恢复正常。我还答应减肥师周一把数码相机带过去,把现在的情况一一记录下来,上传给各位想瘦的妈咪。但说句老实话,控制饮食对减肥真的很重要,也不要相信说可以随意吃可以减肥的方法。我想,这是不可能的,做任何事情都是要付出代价,看着自己的成果,也不想吃了。另外,晚上我基本没有吃淀粉类的东西了,就像减肥师所说,她没有太刻意要求我节食,但相对来说,减的速度就会慢些。
晚上:吃了点瘦肉加青菜,没敢再吃什么。。饭桌上的苹果好诱人啊。。
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-9 22:01 编辑 ]
早上想着一家人去大夫山去玩,但天公不作美,突然下起了毛毛雨。
早餐:半只粽(本来不想吃,但还是忍不住口)、一碗皮蛋瘦肉粥
午餐:四五粒的肉丸、一只流沙包,一块橙
下午
我想,今天肯定要重了,我和LG谈起,LG说不如让我的司机送送你过去市桥吧,我想,这也好,于是就打电话约了减肥师,哈哈~~我想大家一定很着急看我的数据吧。两次点穴,总共瘦了6.8斤~厉害不?现在肚子的位置很明显看到有一条凹槽的位置,减肥师说就算我今天不过去,我还是会瘦下去的。但问题是由于我肚子位置的肉本来就很松,所以可能要再做两三次就开始做纤体疗程了。还有一点我忘说了,在这三次点穴的过程中,我的肚子里的肠都一直在叫,说明我的肠蠕动的速度加快了,但大便已恢复正常。我还答应减肥师周一把数码相机带过去,把现在的情况一一记录下来,上传给各位想瘦的妈咪。但说句老实话,控制饮食对减肥真的很重要,也不要相信说可以随意吃可以减肥的方法。我想,这是不可能的,做任何事情都是要付出代价,看着自己的成果,也不想吃了。另外,晚上我基本没有吃淀粉类的东西了,就像减肥师所说,她没有太刻意要求我节食,但相对来说,减的速度就会慢些。
晚上:吃了点瘦肉加青菜,没敢再吃什么。。饭桌上的苹果好诱人啊。。
[ 本帖最后由 彤彤靓靓妈咪 于 2010-1-9 22:01 编辑 ]
2010/01/09回复