搞怪厨娘又蒲头啦！----10.3.22吃太饱的晚餐。

好像有几个星期没喝花胶汤了，于是把昨晚泡好的花胶拿出来煲鸡脚，红枣沙参。美美容，哈哈。煲足了2小时，够火候了，真希望那些胶质快快钻进我的皮肤！

先上菜：

姜汁芥兰炒牛肉

材料：牛肉10块，芥兰一把（一斤左右），姜一块
调料：嫩肉粉，油，蚝油，盐，糖，老抽，料酒
做法：1 牛肉逆纹切成薄片，芥兰斜刀切段，姜去皮，用榨汁机打成姜汁
         2 用5小勺的嫩肉粉先把牛肉腌5分钟，再倒入油，料酒，老抽拌匀，加入一点点糖，腌10分钟
         3 放油热锅，把牛肉放下去快炒，8分熟时乘起
         4 炒芥兰，放入一点盐，软身后放入牛肉一起翻炒，倒入炸好的姜汁，最近偶放入一小勺蚝油炒匀即可

青红椒姜丝炒鱿鱼

材料：干鱿鱼2片，青椒红椒各2-3个，姜一块
调料：油，盐，酱油，鸡精
做法：1 鱿鱼泡软后切成丝，青红椒，姜切丝
2 放油热锅，爆炒鱿鱼，变色后加入姜丝一起炒，最后倒入椒丝一起翻炒
3 调成小火调味，加入一点盐，鸡精，最后滴入几滴酱油翻炒几下就OK啦

冬笋炒腊肉

材料：腊肉（我家有的是瘦的那种），剥皮冬笋一颗，干辣椒6-7个
调料：油，盐，酱油
做法：1 腊肉切小块，冬笋切小条
2 放油热锅爆香干辣椒，倒入腊肉翻炒，呆表面有点焦后加入冬笋一起翻炒
3 撒一点点的水使冬笋变软，加入一点盐，最后加入酱油再炒一下就可以上菜啦

瑶柱花胶红枣煲鸡脚（好喝滋润又美容）

材料：花胶大概30-40克，泡12小时，6小时换一次水，去核红枣8-1-颗，沙参几条，杞子一小把，大瑶柱2颗（泡软）
调料: 盐
做法：1 水，待水滚后放入红枣党参，水滚后放入鸡脚
2 再次滚后放入花胶，瑶柱。杞子。第三次煲滚后调成小火煲2小时，喝时调味就OK啦

放上昨晚臭美照片

[ 本帖最后由费费费安娜于 2010-3-22 20:49 编辑 ]

全部回帖

苏米沙发

第一次坐上沙发

2010/03/22回复

韵韵妈咪板凳

每次见你都觉得你好靓，想问问你，生做BB未啊？点解身材保持得甘好既？

2010/03/22回复

苏米4楼

给我来一碗瑶柱花胶红枣煲鸡脚

2010/03/22回复

费费费安娜楼5楼

沙发沙发！

2010/03/22回复

费费费安娜楼6楼

苏米:

第一次坐上沙发

查看原文

原来比你坐左

2010/03/22回复

费费费安娜楼7楼

苏米:

给我来一碗瑶柱花胶红枣煲鸡脚

查看原文

不嫌远就来

2010/03/22回复

费费费安娜楼8楼

原帖由 <i>maybotan</i> 于 2010-3-22 20:57 发表 <a href="http://www.gzmama.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27124080&ptid=1540679" target="_blank"><img src="http://www.gzmama.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
<img src="http://qimg.cdnmama.com/gz/images/smilies/default/wanwan76.gif" smilieid="155" border="0" alt="" /> 好5错啊！！！

<br />

你仔仔劲得意

2010/03/22回复