我从怀孕到现在5个月都没这种情况。不知道是不是平时玉米吃得多呢？ 每天早上都喝豆浆机自己弄得核桃小米黑芝麻红豆什么混合搭配的米糊。白天还喝酸奶。感觉肠胃还是可以噢。MM可以试试看。

我27周的时候经历了一次万分痛苦的便秘，看了医生开了好贵的小麦冲剂（差不多￥8一包啊，而且还注明“不被人体吸收...”，纯粹是帮助肠道运行的，还有开塞露。现在应该是过去了。饮食要很小心，多吃水果、蔬菜、高纤维、水。多走动。酸奶应该有用的。上天保佑，不要再发生了。及其痛苦！

哈哈，也是之前困绕我的问题；现在坚持每天喝黑芝麻糊---我在万佳买现磨的，黑芝麻、核桃、淮山一起磨的；我也是听家姐的经验，黑芝麻既营养又可以医便秘；MM可以尝试下是否适合你~~ 祝希望LZ快点解决这个问题！

弱弱的问声，这种糊糊吃了会不会上火？

哈哈，也是之前困绕我的问题；
现在坚持每天喝黑芝麻糊---我在万佳买现磨的，黑芝麻、核桃、淮山一起磨的；
我也是听家姐的经验，黑芝麻既营养又可以医便秘；
MM可以尝试下是否适合你~~ 祝希望LZ快点解决这个问题！

弱弱的问声，这种糊糊吃了会不会上火？

多谢各位的意见，我会试的

孕晚期便秘更痛苦啊，真想直接把BB从肚子里掏出来算了

饮酸奶啦

我发现奇异果很好，吃一个基本就能搞定了。同时奇异果也很好哦，很多维生素C的。