萤火小虫:蛋白质肉其实就是素肉就是用面粉、菇和豆类做出类似肉的口感的东西家庭做的可以直接放到一个味比较浓的菜里例如做红烧肉的时候到差不多好的时候放下去炆多阵又或者预先泡一泡切片当肉片炒查看原文总算有人知道了,还有别的办法吗