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＂红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。＂
LZ的红豆究竟是我们平时所讲的红豆还是赤小豆呀?
我看得有点糊涂了!8

本文的红豆是赤小豆哦

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看的好累

不错

谢谢！      

我煮的时候还加一些赤小豆和眉豆，四种豆一起煮~

收藏了,谢谢楼主

怎样就是湿气重啊

也吃过，不过今年的薏米那叫一个贵啊！

学习了

好贴，

学习了

多运动也去湿的

~~

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