国庆我们一家老小10人自驾经海口去三亚，麻烦楼主也发一份攻略给我，497229232@qq.com，谢了！

呜呜！国庆节放假刚回来，没看见你的留言，实在抱歉。

需要攻略的亲们给我留言哈！有求必应。

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      观澜湖集团将于2012年10月19至21日在观澜湖？海口黑石球场举办“观澜湖世界明星赛”(World Celebrity Pro-Am)，答应出席10月盛会的艺人阵容鼎盛，包括：甄子丹[微博]夫妇、杨紫琼、陈妍希[微博]、Twins、杨采妮[微博]、梁咏琪[微博]等。另外，香港演艺名人包括上届明星赛团体组别冠军曾志伟、香港金像奖影帝任达华[微博]、洪金宝、内地著名导演冯小刚[微博]、何平[微博]及演员葛优、王志文、陈道明、张国立、孙楠等均已确定出席。国际巨星包括奥斯卡影帝阿德里安o布劳迪(Adrien Brody)及安迪贾西亚(Andy Garcia)、《靓太唔易做》主角之一伊娃o朗歌莉亚(Eva Longoria)、明模明卡凯利(Minka Kelly)、《绯闻女孩》女主角布蕾克o莱芙莉(Blake Lively)与新婚丈夫绿灯侠莱恩o罗尼o雷诺斯(Ryan Reynolds)等等，可谓星光熠熠。
　　至于已经确定参赛的首批明星强大阵容，包括五大体育明星NBA[微博]篮球巨星，本届赛事明星公益大使姚明、三届足球先生朗拿度 (Ronaldo)、7届桌球世锦赛冠军史提芬o亨特利 (Stephen Hendry) 、威尔士高尔夫选手伊恩 o 伍斯南 (Ian Woosnam) 及“体操王子”李宁。

天气转凉，很多亲们就想去泡温泉，现把泡温泉注意事项提供给大家；
泡温泉 你应该注意的十二个事项   
  浸温泉有好处，当然也有坏处了，但是也不是什么坏处啦！只是有一些事项要注意而已。我们现在就举出十二点泡温泉应该注意的事项：
    1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
    2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
    3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
    4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
    5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
    6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
    7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
    8.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
    9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
    10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
    11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久
    12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
    由上面的注意事项可以让我们知道浸温泉并不是你想浸就可以浸的。有时候看到电视新闻报导说有人因为浸温泉而死掉。
   
    那个时候都觉得那是不可能的事，但是现在相信那是可能发生的。所以要浸温泉之前，要先看自己的身体状况来决定，免得乐极生悲。
    另外，浸温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜浸温泉，如果一定要浸，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿浸温泉。
  

  浸泡温泉的八个“不宜”
    旅游的季节，许多人会选择泡温泉，但你可知道，泡温泉也有许多注意事项。
    1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
    2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
    3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
    4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
    5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
    6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
    7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
    8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
  

  寒冬：美眉泡温泉注意事项
    冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多人的休闲方式，泡完后再蒸个桑拿，既舒服又自在。其实，这种做法并不科学。据相关资料显示，泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。泡温泉应注意什么问题呢？
    ·泡前--选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
    ·有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉；而有风湿病、肠胃病、神经痛等的人应选择43℃-45℃的高温的温泉；皮肤有伤口或霉菌感染等问题，最好不要去泡温泉。泡前进行身体清洁时，不需使劲搓洗，免得皮脂膜被搓掉，让泉水刺激皮肤。
    ·泡时--不超时，敷面膜。泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
    ·泡后--别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
    ·而泡后马上按摩就等于血液同时经过两次加速，加大了心脏的血量摄入，可能出现身体缺血或暂时性的休克。泡温泉后还需注意保暖，要拭干全身，尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处，随即在脸部和全身抹上乳液来保湿，锁住皮肤的水分

财政部：海南离岛免税政策放宽额度提至8000元
　　据财政部网站消息，财政部发布公告，调整海南离岛免税政策部分内容。其中，免税商品品种扩大至21种，旅客每人每次免税购物限额调整为人民币8000元。
自2012年11月1日起执行。

俗话说：福如东海长流水，寿比南山不老松。
世界上到底有没有不老松呢？
回答就是：有，就在南山大小洞天。
这几天正在构思中......

求攻略。liaogc@126.com

亲，攻略已发送，查收哦！

有没有家庭旅社可以做饭的呀

亲，三亚的度假公寓一般都有厨房，但是开火煮饭要收费的，30-50元每天。

三亚湾附近的家庭公寓可以做饭的有没有可以推荐的
准备元旦或者寒假去住一个周

今年1月中旬去过三亚，打算每年的寒假都去，正在为明年一月中的机票发愁，谢谢如此好贴，收藏。

楼主，请发个攻略给我，506662798@qq.com，谢谢！

亲，三亚湾度假公寓一般都有厨房，攻略已发送，希望对你三亚之行有帮助。