笑如晨阳
花牛仔
材料：排骨、南瓜、芹菜、生粉、盐、酱油、姜块、蒜块
做法：排骨砍小段，洗净，拌入生粉、盐、酱油，还有少许油。抓一抓，腌上二十分钟以上。
热锅下油暴一下姜块及蒜块，将腌好的排骨倒入锅内暴炒。
炒个三五分钟，倒入煮开水（水适量就好了哈）的砂锅内，加入盐，焖煮上二十分钟，将切成块的南瓜和芹菜段倒入锅里，再煮个十来分钟，就可以吃啦。
南瓜清甜软绵，排骨香脆，哦哦哦，真的很好吃哦。
我水放多了，初次做没经验，以为排骨要煮很久，所以加了N多水
南瓜炖排骨OR排骨炖南瓜
478216美食&下厨
材料：排骨、南瓜、芹菜、生粉、盐、酱油、姜块、蒜块
做法：排骨砍小段，洗净，拌入生粉、盐、酱油，还有少许油。抓一抓，腌上二十分钟以上。
热锅下油暴一下姜块及蒜块，将腌好的排骨倒入锅内暴炒。
炒个三五分钟，倒入煮开水（水适量就好了哈）的砂锅内，加入盐，焖煮上二十分钟，将切成块的南瓜和芹菜段倒入锅里，再煮个十来分钟，就可以吃啦。
南瓜清甜软绵，排骨香脆，哦哦哦，真的很好吃哦。
我水放多了，初次做没经验，以为排骨要煮很久，所以加了N多水
2010/08/30
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