我吃左旋肉碱，不节食。一个星期减4斤。没坚持住一月反弹4斤。等于没减。花费600多，心痛ing

哗，我仲念住去交钱减，睇黎仲要考虑一下，我又系管吾住自己把口。所以好抑郁，整身肉好多靓衫都着吾到。。郁闷中。衣家念住试一下家乐氏粟米片，吾知自己顶吾顶得顺。一出差就肥死人了。。

运动加适当控制饮食，效果最好。

我也做了一个疗程680元15次，挂个药包的那种，后来又吃回来了，
当时是瘦了几斤，归根结底是节食为主+点穴按摩，
个人心得：
完全是吃得少瘦下来的啦，每天去点穴只是有个监督报告饮食作用/
不控制饮食一样是没有用地。

[ 本帖最后由 red8red 于 2010-9-20 13:40 编辑 ]

怎么你买的那么贵啊，我也吃了才二百多块，吃了二十天就减了7斤，现在也一个星期没再吃了，不知道一个月以会不会反弹，有点怕怕呢7

减下来不是太难，要保持才是真正的难呢

我在琪妈那里五次减了6JIN.  现在有一个月没去了，还是保持在51KG.

所以啊，减肥是生了宝宝的妈妈的必要任务， 真是希望有神药可以轻松减肥啊

佛山也有埋线

好多人哦，我也来说说感受吧，应该和楼主是同一家减的，我买了699元做18次的，共减了7.8斤，花了大半个月时间，成绩还可以吧，我是店主帮我上门做的点穴，之前也是抱着试试的心态去做，就想反正不算很贵有效果当然好，如果没效果以后就不做咯，没想到对我来讲效果很算不错。我以前就试过去美容院做仪器的，自己也少吃，结果一斤都没减到，我看还是要找些方法来帮助减下去，这种方法我还是挺接受的，最重要不用按照餐单吃，我早餐和午餐什么都吃，少吃但不戒口，晚餐少吃，清淡或者单一点的，例如蔬菜或者是水果之类的。
各位减肥的姐妹们加油吧，如果自己单纯的少吃能减下来，就不需要花钱了，就是减不了才去花这个钱，大家都说得没错啊，肯定要控制自己的嘴巴才行。

俺两年前就是用这个方法减的, 边缩小胃口边带药包来消脂, 到现在都没有反弹, 不错的减肥方法, 值得推荐, 只是像楼主说的,  效果好不好就见人见智了.

减肥根本就没有什么妙招之类的东西，也没有听说过怎么运动可以减肥，其实减肥根本不是那么简单，运动减肥也不一定适合所有的肥胖者；因为很多人都是营养而导致脂肪增长，其实运动是想要去掉脂肪，但营养过多，无论怎么运动，脂肪还是渐渐长出来，很多人都把这情况称为反弹。现在越来越多人尝试减肥产品，减肥中心也越来越多都是直接使用减肥产品的了，所以现在减肥的成功案例也越来越多是使用减肥产品的了，不妨了解一下；效果最好的减肥产品我觉得就是最多人购买的，因为要是没效果，不安全等等缘故也不会有那么多人买，所以选择最多人购买的减肥产品一定不会有错，我建议你上“iank购物导航”吧，里面减肥频道收集了很多这些最多人购买过的减肥产品，比较方便，至少要选择每个月卖出3000件以上，相当于每天卖100件的减肥产品，觉得一定不会有错，建议你还是先上iank购物导航的减肥频道（http://www.iank.cn/baojian_huli.html）看看。希望我的回答会对你有帮助//

怕反弹呢，

看看

路过

就是就是，大家继续努力啊！

几年前刚大学毕业的时候，当时我还是个小胖妹因为要找工作的原因，又不敢吃减肥药减肥茶什么的，也曾经试过点穴减肥。不过那时候的价钱相对便宜啊，1000元包减10斤（全身的那种，如果是做局部例如瘦大腿什么的不知道怎么收费了）。我妈很是咬咬牙地给我交了钱，反正包减下来，又不限次数和时间就去试了。然后每天去了就是点穴、按摩，然后适当地控制饮食（我觉得这一点很重要）。中间有两个星期死活没减下去半分重量（说是平台期），前后大概是差不多2个多月，终于减掉10斤。完成后还得封穴，恢复正常饮食（当然暴饮暴食是不行D），后来体重也没有反弹。

我觉得点穴减肥，点穴按摩这个过程只是相当于在做“被动运动”，由技师来帮你完成了需要运动的过程，然后加上控制饮食，当然是有可能减轻体重瘦下来的。真想保持健康苗条的身形，自己平时注意运动和饮食也是可以做到的，就看有没有恒心坚持。。。

老公的表弟去做了针灸减肥，不知道是不是一下子太过了，可怜一米八的小伙子，从200斤减到130斤，手臂上的肉都变得松松垮垮的，人也变得没什么精神。减肥还是要重健康……