怎么没人热情提供汤谱啊

爆炒也是把沙爆出来，但我觉得用我的这个方法会完全洗干净。

1，沙虫干煲猪展
2，沙虫干草菇煲猪展
3，杀虫干发菜煲扇骨

用来煮节瓜，白瓜汤都可以，就和平时滚汤一样。多煮10-20分钟就好啦。

.沙虫排骨煲冬瓜,清甜好喝

我家有3大包沙虫干，都不知道怎么消灭好，想直接吃可以吗？有人教我怎么做吗

我买了一斤，450一斤，不知有无买贵了

12楼的买的贵吧，婆家在湛江，貌似不那么贵···也许产地的缘故。

沙虫汤谱：
1、冲洗一下沙虫，然后泡，（泡完的水一起用来煮汤）
2、煎蛋、放一片姜，煎好后沙虫和泡过的水一同倒进锅里，咋一声，盖上盖子
3、滚个五六分钟，ok
4、喝汤，吃鸡蛋，不吃沙虫，还有盛汤的时候不要太猛，最后的汤就慢慢倒出来，剩下的沉淀就不要，那么就不会吃到沙子啦！

沙虫还可以熬水后用来煲粥给孩子吃粥里放点瘦肉，挺好的。我从来不会直接放沙虫去熬粥，就怕那沙子···

估计没有那位高手可以完全洗干净沙子的，嘿嘿

油爆过后，成金黄色（别炸过火哦），加水煲汤，烂成丝状，没泥了
炸过的当小食，煲汤，煲粥，煲面都得，每次放少少就好鲜味啦

我是湛江的，我妈还挖沙虫呢，在我乡下，如果成色靓的沙虫，人家收购的，直接从农家手中收的现在也要450一斤啊，在超市和有时去一德路睇到的（200-400），那些很多是北海的，不靓，味道也不好，喜欢吃沙虫干的，尽量不要选，细长，肉有点黑的。呵呵，偶尔回家听到说那么贵，靓的不舍得吃呢

我也是托人在湛江买的，年初时买的，500大元一斤。跟大参林的比起来，大很多，而且色泽比较好，最重要的是，我觉得沙子不多，很容易洗净。我一般用猪展来煲。

家里有一斤沙虫干，但是不知道吃了有什么用？一直不敢吃，大家知道有什么功效吗？

先泡一下，然后剪开沙虫，洗净，放2－3个蜜枣，加猪展一齐褒它1、2个小时，OK，正点！！！

哈这里有好多湛江老香\

我家的沙虫干都给孩子煲粥，补肾的。

我地都系煲粥多

学到野，原来沙虫干咁贵噶？我老公拿了好多翻来，送了一些给人家

沙虫干，瘦肉煲猪脚根，放些淮山，杞子。好鲜甜。。

我的是就从湛江买的，同事说有湛江海味卖（我们部门喜欢什么东西都一起团购），我就随便说帮我买一斤沙虫干（我根本不知道要这么贵，同事也不知道价钱），呵呵。我用茨实、莲子、瘦肉来煲过一些，味道一般，跟在外面喝的差很远啊，在愁怎么把那一斤吃完

谢谢啊