如果你要即食，桂格就很好了。而且磨得挺碎，很适合老人小孩吃的。市场也有很多，基本买杂粮、面粉的档口都会有燕麦片买的，几块钱一斤，但就真的是一片片，不是磨碎过的，买回来，要煮久一点才好入口的。我通常是市场买的，早餐加鸡蛋或牛奶煮v1

想知道为什么呢？有时候早上就是赶时间。我也感觉应该原品的大片的好。

即食的燕麦都是加工过的，可能会有很多添加剂什么的，对身体会有影响····现在都提倡吃原始口味和未加工天然的食品（当然自己加工的不算哈）

即食的都已添加了其他成分，比如糖、防腐剂、香精等等，这些有助于食品味道好，但对身体无益，无益的东西尽量少吃