coolmail
。。昨天中午已测到是白板了，昨晚才AA，希望不会太迟吧。。。11.17YJ,6号晚PLSZ强阳,7号下午弱阳,8号早弱弱阳,等待中
27420183准备怀孕
8月，没有测体温，觉得有些事还是拿捏不准；
9月，测体温加BC测排卵，可惜这个月卵泡实在太小，也令我知道，原来体温真的与卵泡有关，在这个月里，我体温没有明显低温与升温，应该算是没排卵；
10月，算有心得的一个月，身体所有变化都记录好，在体温表上，有最低温与最高温，我在网上的“排卵日期测试”与“PLSZ”测的就是升最后的那天，不过因为黄体不足，也失败了。但令我证实了网上说的，在排卵后，没有受孕，一定会在15天后来月经的事实。我排卵日推后了，相对，月经也推迟1天。另外，在快排卵时，我小腹痛了两天，BD增多是在体温最低那天开始。高温期不够14天，第13天开始下滑，上升与下降都慢，正是黄体不够的表现，本人觉得体温相对PLSZ可信。新的周期，我要重点关注黄体，决定试吃黑豆糯米粥与VE，（PS：我之前的月份未试过PLSZ有白板出现，一度怀疑自己有病，后来10月周期竟然发现有白板，11月的周期我相信一切都会好的。）
11月的周期又来了，我要再次重新备孕，有了经验教训，相信这个月应该会比较好。（PS:排卵期做弹跳运动真的可以促排，JMM不防试。）（贴上自己9月、10月、11月的体温表对比，供大家参考）
8月备孕日记：http://www.gzmama.com/thread-1772225-1-1.html
9月备孕日记：http://www.gzmama.com/thread-1787026-1-1.html
10月备孕日记：http://www.gzmama.com/thread-1838654-1-1.html
----------------更新11.17----------------------
YJ第一天，体温36.27.。红糖姜水，本来想试试那个什么好孕汤，但太忙了，来不及搞，无办法，最后买了VE，决定晚上开始吃~~
--------------更新11.18-------------------------
YJ第二天，体温36.28。红糖姜水，喝了酸奶，因为是袋装的，可以先热了一下再喝，不敢喝冰的。
-------------更新11.19--------------------------
YJ第三天，体温36.21。红糖姜水，月经量开始少了，这个月身体没有出现腹痛、头晕、嗜睡等症状，只有腰酸是一直存在的，不过已经觉得月经期跟平时也差不多了。
--------------更新11.20--------------------------
YJ第四天，体温36.28。这两个月月经期都在36.30以内，吃了VE也不见升温，不理了，最紧要自己的高温期相对有升0.3至0.5就可以了。今天只用护垫就OK了。
-------------更新11.21---------------------------
YJ第五天，体温36.28。已经基本结束YJ期，今天因为赶着出门，没有喝红糖姜水，下午吃了姜撞蛋，全天没有什么不适。
-------------更新11.22--------------------------
YJ第六天，22号，体温36.39。YJ结束后升温得好快，继续最后一天姜水，加吃了红枣，VE有继续。昨天玩了一天，今天一早起床好累。下体整天都有湿湿的感觉，抹的时候有点褐色分泌物，可能是YJ未完全干净吧。
-------------更新11.23-------------------------
YJ第七天，23号，体温36.37。昨晚整晚都被蚊子骚扰，根本睡不好，亦不知道体温会不会因此有差别，反正跟昨天差不多。继续吃三、四颗红枣及黑豆汤。小腹今天有点涌动的感觉，不过只是一下下。
-------------更新11.24-------------------------
YJ第八天，24号，体温36.45。昨天开始就有多少发热的感觉，但无论怎么测都不是发烧，以前我的高温期就从36.40左右开始，BUT,我现在还未到排卵期吧，因为在娘家，没有PLSZ，测不到，今天回去要测测~~（PS：下午4点测了PLSZ，大卫，白板）
-------------更新11.25--------------------------
YJ第九天，25号，体温36.15。早上6点30分醒了，只能测温，竟然降到如此地步，不知会不会跟昨晚9点多才吃的小蕃茄有关系呢？回想一下，之前一直都是大白天吃的水果。不过以防万一，还是晚点测个PLSZ。
------------更新11.26---------------------------
YJ第十天，26号，早上6点30分，体温36.18。这两天不知是不是因为全部早起，两天的体温的都超低。早上8点多，因为休息，跟老公好有心情地AA了，不过因为老公在我上个周期末开始就无A过，我怕他的JZ不太健康，于是商量后决定用了套套，反正测过PLSZ还是白板，应该未到排卵，宁愿错过不要生不良B。
-------------更新11.27至11.29------------------------
YJ第十一天，27号，早上7点，体温36.28。
YJ第十二天，28号，早上6点30分，体温36.20。爬越秀山，大卫PLSZ弱弱阳。
YJ第十三天，29号，早上7点，体温36.31。又升回一点，发现每次6点30分测的总是较低，一般我都不调闹钟，让自己自然醒，因为曾经试过被闹钟闹醒时，心会跳得快很多。左侧小腹在昨晚睡觉时有些许阵痛，很轻微的。
------------更新11.30---------------------------
YJ第十四天，30号，早上6点45分，体温36.20。总是这样的体温徘徊，应该快到排卵的日子了，准备开始积极测PLSZ。
------------更新12.01----------------------
YJ第十五天，1号，早上7点，体温36.21。昨晚有AA，有用枕头垫PP，用吸精大法，但因某些原因，不得不中途起来，发现还是漏很多，幸好今天测PLSZ还是弱弱阳，我想应该关系不大。BUT，体温总是这么低，不知道卵泡是不是又长得不好了。已经吃了黑豆、黑豆浆，还有VE等的，唉~~可怜的我，每天总要记着吃这些那些的，希望上天怜悯一下啦。
------------更新12.02------------------------
YJ第十六天，2号，早上6点50分，体温36.12。无语了，又到新低。
-------------更新12.03----------------------
YJ第十七天，3号，早上6点40分，体温36.17。好烦啊，啥时才是个尽头啊~~
------------更新12.04---------------------
YJ第十八天，4号，早上6点55分，体温36.47。一下升了0.3，而且白带也有所不同，但大卫的PLSZ还只是显示弱阳，怎么回事呢？本来昨天想放弃这个月的试孕之际，晚上LG向我道歉，还很自觉地自己冲蜜糖，终于晚上还是AA了，也算是天意吧。今晚或明早再补A一次，或者这个月还是有希望的。
-------------更新12.06（晚上9点左右测到强阳）------------------
YJ第十九天，5号，早上6点15分，体温36.19。原来之前自己记错了，幸好手机有记录。
YJ第20天，6号，早上6点，体温36.37。今天去揾笨中山一天游，期间小腹不时跳动，以为是错觉，晚上回来测PLSZ，竟然强阳，之前一直连阳都没有，我本都想放弃了，谁知今晚自己心想那盒新的大卫还有一片，用完它吧，就测到强阳，从未试过这么深色的，但体温还是不上不下的，我也不太也信试纸，上图让大家评论一下吧。
-------------更新12.07（PLSZ早上10点30，还是阳，下午17点45分，弱阳）------------------
YJ第21天，（排卵第1天）早上7点，体温36.25。这几天体温太活跃了，像个股市一样又上又下的，希望不要有什么问题，今天早上的PLSZ已经变弱阳，可能在凌晨排卵了，昨晚感觉右腹不时跳动，但体温还未升高，等待。
-------------更新12.08（PLSZ早9点15分，弱弱阳，应该是7号排了）---------------------------
YJ第22天，（排卵第2天）早上7点，体温36.48。之前什么小腹跳动的，痛感从早上开始全部没有了。另外，今天开始，我会少上妈网了，有问题的JM请短我或在此留言，如果上来我一定会复大家，因为想让自己放松点。
-------------更新12.09（今日有少许褐色分泌物）-----------------------
YJ第23天，（排卵第3天）早上7点，体温36.47。腰酸到直不起，曾有过少许褐色分泌物出现，但之后就没有了。
---------------更新12.10--------------------
YJ第24天，（排卵第4天）早上6点45，体温36.68。腰依然好酸，但比昨天好，小腹不时坠涨，伴有PP，都不多。
---------------更新12.11-------------------
YJ第25天，（排卵第5天）早上7点，体温36.61。
---------------更新12.12--------------------
YJ第26天，（排卵第6天）早上7点，体温36.60。右腹几下刺痛，腰酸、脚麻、胸涨。
---------------更新12.13-------------------
YJ第27天，（排卵第7天）早上6点30分，体温36.53。想起昨晚耳鸣一整晚，就像左边耳被塞一样
---------------更新12.14-------------------
YJ第28天，（排卵第8天）早上7点，体温36.47。
----------------更新12.15------------------
YJ第29天，（排卵第9天）早上7点，体温36.57。升回0.1度，昨晚一度以为自己来YJ，感觉分泌物多了，肚子有点痛，今天体温升高后，马上测了ZZY与PLSZ，全部预期中的白板，不理了，不再测了。
---------------更新12.16-------------------
YJ第30天，（排卵第10天）早上7点，体温36.58。
--------------更新12.17--------------------
YJ第31天，（排卵第11天）早上7点，体温36.67。高温第10天了，还有几天，就揭中了，好忐忑，其实现在感觉像要来YJ多点，可能这个月真的又白果了，而且排卵还推迟了，浪费更多时间。
--------------更新12.18-------------------
YJ第32天，（排卵第12天）早上8点，体温36.70。听不到闹钟响，醒来已经很晚了，体温应该不能作准了。腰好痛，越来越觉得应该要来YJ了，不过还有3天，时间好难挨~~
-------------更新12.19---------------------
YJ第33天，（排卵第13天）早上7点，体温36.55。下降了，失望了，不想理了。
-------------更新12.20---------------------
YJ第34天，（排卵第14天）早上7点，体温36.49。
------------更新12.21---------------------
YJ第35天，（排卵第15天）早上7点，体温36.27。今天不来YJ，相信明天也会来，肚子痛得要死，腰酸，头晕，好累~
------------更新12.22--------------------
新一期YJ，早上6点35分，体温36.18。这个周期彻底无戏了。
[ 本帖最后由 coolmail 于 2010-12-22 10:53 编辑 ]
2010/11/17
全部回帖
蓝色风信quinychen2009:
我16号的YJ呢,今天第14天,早上去监测排卵,,长到2.3X2.3了.不知道今天会不会排.第一次测,把握不准.听说也有可能不排.
查看原文已经过大了吧
8 ，你快跳跳绳或做做仰卧起坐吧，有助排卵的~~
8 ，你快跳跳绳或做做仰卧起坐吧，有助排卵的~~2010/11/30回复
。。。。
大大大白菜大大大白菜:
体温要天天测吗?吃的东西要注意吗？谢谢
查看原文体温肯定得天天测，如果你早上起来有困难，可以固定每天都一个时间测，但一定不能过激运动与喝冷热水后测，这样体温就不准了~~，只要你坚持两个月以上，就会有对比了。
吃的东西上我其实就注意不贪凉，因为我本身就气虚体弱，加之有些宫寒，医生叫一定不能贪凉，反正冻饮不能碰，太凉的食物不能吃，但也不能太补，怕虚不受补。至于你是什么情况，要具体问题具体分析了，呵呵~~
吃的东西上我其实就注意不贪凉，因为我本身就气虚体弱，加之有些宫寒，医生叫一定不能贪凉，反正冻饮不能碰，太凉的食物不能吃，但也不能太补，怕虚不受补。至于你是什么情况，要具体问题具体分析了，呵呵~~
2010/11/30回复
miayu10楼昨天去做了排卵监测，左边有14*11的LP，医生叫我星期五早上再去测。这几天体温一直在36.60左右，PLSZ一直白板，也不知正不正常，我是第二个月备孕。希望成功。
2010/12/01回复
coolmail楼12楼miayu:
昨天去做了排卵监测，左边有14*11的LP，医生叫我星期五早上再去测。这几天体温一直在36.60左右，PLSZ一直白板，也不知正不正常，我是第二个月备孕。希望成功。
查看原文从你的体温来看，非常正常，白板没关系，就是未到排卵啦，希望在前头呢~~4
42010/12/01回复
coolmail楼13楼大头明: 。。。你今天才低温啊。。我28号那天发测试纸那天的体温只有36.3度，是不是那天已排了，今天体温升高了。36.95啦。。。查看原文
。。。你今天才低温啊。。我28号那天发测试纸那天的体温只有36.3度，是不是那天已排了，今天体温升高了。36.95啦。。。我想你应该是排了，因为你体温升得这么高，而且你说PLSZ已经大白板，那就肯定是排了，等待的时间到了，最好别上太多妈网，免得看了人家的贴自己心烦，祝你这个月有好孕~~
2010/12/01回复
大头明14楼coolmail:
我想你应该是排了，因为你体温升得这么高，而且你说PLSZ已经大白板，那就肯定是排了，等待的时间到了，最好别上太多妈网，免得看了人家的贴自己心烦，祝你这个月有好孕~~
查看原文
。。谢谢。。2010/12/01回复
miayu16楼想请问一下，要比平时降低多少度才算低温啊？还有想问一下，你们平时测PLSZ是什么时候测啊？我平时都晚上下班回去才测的。今天早上试一下用晨尿测，竟然发现有少少水印。
2010/12/02回复
大头明17楼miayu:
想请问一下，要比平时降低多少度才算低温啊？还有想问一下，你们平时测PLSZ是什么时候测啊？我平时都晚上下班回去才测的。今天早上试一下用晨尿测，竟然发现有少少水印。
查看原文我发现排的那天是比平时低了0.2度，一般是中午测PLSZ的，没试过用晨尿测。。
2010/12/02回复
