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懒妈妈的日记(31周)+分享孕期经验
20715怀孕妈妈
上个月去拍了大肚照,是在不足7个月的时候去照的,下周才能拿到结果,到时传上来亮亮.
上次去医院,医生说我肚子偏大,人也长胖得太快了~~5555~所以接下来的一个月都控制自已不吃甜点(虽然很喜欢吃),但是我的体重还是增长得不慢啊!明天就要去医院,再看看医生怎么说吧.
近期,听了很多人生产的经历,觉得自已越来越紧张.算算下来,不到十周就到自已BB出生,越想越紧张!!!!
买了一堆给BB准备的东西,才渐渐有安心的感觉.想像BB生出来后的场景,有点慌乱.
BB现在动得很频繁了,而且天天打嗝,据说是在练习呼吸功能,估计我BB会是运动健将.
而且,现在BB的运动已不是之前偶尔的一下子,而是大面积的晃动,让我想起舞动的兔斯基.
现在给未来的孕妈妈们分享一下自已的经验吧
1.想要BB了?
别想太多,想做什么做什么.保持身体健康,心情愉快就好了.我在发现有BB前几周,还去烫了头发,对BB也没有影响的.医生一般都 说,无论你做过X光,吃了抗生素...只要隔一次例假都无所谓,没有什么影响.对了,记得准备要BB就吃叶酸片,不用买很贵的,有个北京药厂产的斯利安叶酸片,又便宜又好.
2.化妆品用不用呢?
我一直都有用.前期一直用FANCL保湿水和乳,还有防晒.它家的东西无添加,觉得比较放心,而且没有什么味道,对前期孕妇敏感的嗅觉来说,很好.如果觉得贵的话让朋友从香港带吧!如果接受网购,淘宝买也不错.非常推荐.
中期的时候我买了今生宝贝的孕妇专用保湿乳和眼部啫哩,虽然便宜,但真的不好用啊!!眼部啫哩:一次会挤很多出来,而且很清,觉得没有什么滋润的效果;保湿乳,试用时觉得还挺润,后来用了几次,发现味道挺香的,而且滋润效果不够,可能还没有大宝润.前几天广州天冷吹风,我的两个脸蛋干得红痛起来,像去年脸上过敏时一样难受!!!
今天实在顶不住,血拼买了倩碧基础三步回来.因为正佳友谊没有FANCL,倩碧也是相对比较天然的了,而且去年我脸上过敏时,只有用黄油才不会觉得剌激而且保持滋润.刚在网上搜了一下,有很多孕妈也是用的倩碧.其实化妆品用基础类的都没有关系,主要是心理问题了.我有同事孕期一直用大宝,有的是用贝亲的孕妇专用,我就用了以上几种,供参考吧.
3.对于孕期忌口问题.
说实话,我都没有忌.但关键几样常见的,还是注意一下一点也不要吃了,包括:薏米(有宫缩的效果),猪肝(前三个月一点也不要吃,有活血效果),鳖,人参...不过很多人对此有不同的说法.
因为口味问题,我一直都有在吃辣椒,不过不要吃得太辣了,太辣正常人也顶不住的嘛!现在我到后期,计划着减淡自已的口味,坐月子是不能吃辣椒的,对恢复对BB都不好.
绿豆,桂园,芒果,荔枝....我都有吃,不过都吃得不多.孕期会突然很想吃一些东西,如果觉得可能会影响不太好,但又非常想吃,那就少量吃一点呗,别弄得自已太痛苦.
暂时想到这里了.
2010/12/18
何颖2010
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