我一直有吃多维生素，偶尔吃一下钙尔奇，我现在28周，上周五去产检还特意问了主任要不要天天吃，他说不建议吃，补钙最好的办法就是食补，要多喝牛奶多喝骨头汤。

每天要吃足300毫克的DHA才够，比如智黄金DHA软胶囊，每粒100毫克，就要每天吃3粒

如果没什么反应当然不用天天吃了，用食补就可以了，但是如果有抽筋或者骨骼疼痛就要继续补的。

有呢，还有吃不过听同事说要也要同时补充DHA，医生帮我开了智黄金，现在吃着呢

我五个月去检查的时候，医生叫我开始补钙。我开始吃钙尔奇，连带着吃善存。

玛特纳里面本身就有钙和维生素D哟。我刚有的时候吃玛特纳，现在28周开始没有吃了，暂时没有抽筋，医生也没有叫我额外补钙。平时喝500ml牛奶起码。
最好平时有太阳的时候也去晒晒太阳，那么钙才可以被吸收。

我从怀孕前4个月就开始钙尔奇D，600，偶尔喝喝孕妇奶粉，现在32周了，昨天又刚买了两瓶30片的尔奇D，600  ，偶尔晚上小抽经一下

这个问题我也要等我孕晚期才知道.我也一天一600的钙..到现在暂时没抽过!

36周之后不吃，产后再吃一些钙片补充一下吧