如何使用橄榄油，达到美容护肤效果，我来说说~~~~

对于橄榄油，很多人的了解并不多，在这里，我说说橄榄油对于美容和护肤有什么好处，平时我是很注重保养的，所以有什么好的东西能帮助我去保养好皮肤，对于我来说，是十分重要的。下面的一些资料，我希望能帮助大家去了解橄榄油对于护肤方面的一些功效。首先，《美国临床营养学期刊》的最新营养报告指出
   橄榄油能减缓衰老
◆含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,可以减缓人体组织的老；
◆ 可以增白护肤保护头发
◆能消除面部皱纹
◆去除妊娠纹
◆可以吃的美容护肤品
第二，橄榄油很高的抗氧化、抗衰老功效，广泛用于美容护理：
1养洗颜：完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉
  眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。
2.护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。
3.敷面：先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉球蘸橄榄油，遍抹于脸上，目的是增加橄榄油的渗透力。经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻
轻擦拭即可。
4.上妆：粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油，即可营养皮肤，又可防止妆粉脱落，经常化妆的女士一定有这样的体验：工作太疲劳，或者睡眠不足时，不容易上妆。这时，你可求助
于橄榄油。方法是在基础化妆品中滴1～2滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动。卸妆：用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩与化学品，使面部不受侵蚀。
5.护发：一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理
6.皮肤皲裂：防裂止痒在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。
7.婴儿护肤：婴儿皮肤娇嫩，在腋下、屁股等处涂上橄榄油，可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
8.除皱纹：对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌均匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)或者用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩。去除妊娠纹:用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。
9.做面膜：1、将牛奶50毫升，加4－5滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净,长期使用,可增加皮肤的活力和弹性。2、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做一至二次,不仅可防皱,还可以促进皮肤的光滑细致。3、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。
10．瘦身：高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。  每天服用16毫升!早晚各一小勺!坚持服用3个月就能看见明显的效果。还可以用橄榄油来按摩确实也有助减肥。每天晚上洗澡之后，躺在床上，抹一点橄榄油在你想要减肥的地方，自己按摩十几分钟，坚持一段时间，就会看到效果了。