
[ 本帖最后由 都都嘟 于 2011-4-29 20:58 编辑 ]
773722美食&下厨
做豆芽的过程: | |||
1.首先,抓一把绿豆。如果没有绿豆,黄豆,红豆,黑眼豆都可以。把坏的豆子挑出来,好的豆子放在碗里清水过一过。然后泡在水中8 - 10小时。这是催种阶段。 2. 8小时后就发现豆子已经发胀,个别豆子已经把豆衣涨破。这个时候倒掉水,把豆子放到一个干净的茶壶里,盖上盖子。除了茶壶,还可以用其他有盖子的容器。注意,玻璃容器不可以,豆芽接触光线会产生光学作用,顶端变成紫色,口感不好。 3. 茶壶里不要放水,催种以后的豆子不能长期泡在水里。一日三次从茶壶嘴往里面灌水,灌满以后把茶壶轻轻晃一下。然后再把水从茶壶嘴里倒出。其间,茶壶盖是一直盖着的。如果你的茶壶嘴没有滤水,倒水的时候要用东西挡一挡,以免豆子倒出来。如果做不到一日三次,一日两次也可以. 4. 选择茶壶是因为倒水加水非常方便,而且壶内的空间小,豆芽受到限制就会互相挤压,长得很胖。如果室温比较高,豆芽会长得比较快。这个时候可以把整个茶壶放到冰箱里,等要吃的时候才拿出来。 |