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【这个夏天我们一起瘦】好女不过百!五个月成功减掉20斤!离终极目标还有8斤!

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在众好友及同事的“关怀”下 ,在娘亲的唠叨下 ,在众朋友的鼓舞和支持下 ,在美美衣服的刺激下  ,猫小七正式宣布:在今年夏天,开始艰难的减肥历程!五一后的第一天,成功迈出第一步!!

减肥口号:好女不过百!
减肥健康计划:节食+健身+喝普洱茶
预计时间及目标:三个月跟20斤肥油说拜拜!

[ 本帖最后由 猫小七 于 2011-5-11 01:08 编辑 ]
2011/05/08
精选回帖
szhgjwszhgjw202楼
本帖最后由 szhgjw 于 2011-6-23 09:10 编辑 猫小七 发表于 2011-6-22 23:28 回复 szhgjw 的帖子哈哈!又是你哦!每次看到你的头像我都要定定地看好久……加菲猫实在太可爱太好玩了! ...呵呵,你是我的偶像!月底我也称一下,看看天天晚上快步走有效果没?
2011/06/23回复
方太84方太84257楼
我也得减少 啊,我155都115斤!!!!所以我地减少15-20斤!可是晚上不吃米饭,似乎我不行,我挺爱米饭的!!!
2011/07/20回复
事实以前我也有110斤,后来实在是觉得肥呀,然后只是正常吃早餐,而午餐煮无油粉或者吃水果,晚餐也是吃一点水果,因为那段减肥的日子是青提子的季节,所以吃青提子最多,大概是一个几月就瘦了11斤吧。备注:我身高也是159.5
2011/09/03回复
有些人110斤显得不得太肥,但有些人就会显得超肥咯,而我是后者。应该青提子不能帮助减肥吧?没有去研究它的成分~~~~只是我以前都是吃煎炸的东西,如炒面啦,饼干啦,雪糕。。。。然后我一次性戒口,还少油少盐少吃,估计身体是一下子少了很多脂肪的补充,然后就减了下来吧
2011/09/05回复
全部回帖
我准备晚间西红柿减肥法,也不知道有没有用,但有人见到我说皮肤好了些
2011/06/20回复
6贴名,好女不过百。。。那也得看看女的身高呀。。。如果170多,才一百斤,那完全就是骨头。。。
2011/06/20回复
kra_xukra_xu4楼
我就是不有恒心呀,我也想减肥呀
2011/06/20回复
我也想减肥可是没动力
2011/06/20回复
2011/06/20回复
冬宝宝鼠:
我准备晚间西红柿减肥法,也不知道有没有用,但有人见到我说皮肤好了些
查看原文
是直接用西红柿代替晚餐么?
2011/06/20回复
liyao820612:
6贴名,好女不过百。。。那也得看看女的身高呀。。。如果170多,才一百斤,那完全就是骨头。。。
查看原文
哈哈!这个既然是本猫开的日记,当然就是针对本猫嘛!
2011/06/20回复
不是哦,就是晚上有西红柿的菜或是喝西红柿汁,这个对皮肤也好呢,我是没感觉瘦!
2011/06/20回复
加油~~坚持啊~!
2011/06/21回复
以前从末想过要减肥的我而家也开始进行这项运动了
2011/06/21回复
qweaszqweasz12楼
我觉得你已经很利害了,能坚持那么久,我体重比你还多,但老是说减就是行动不起来呢!
2011/06/21回复
加油阿~~~~要么瘦要么死~~
2011/06/21回复
古月儿:
以前从末想过要减肥的我而家也开始进行这项运动了
查看原文
受刺激了??咔咔!好吧,一起加油哈!
2011/06/21回复
qweasz:
我觉得你已经很利害了,能坚持那么久,我体重比你还多,但老是说减就是行动不起来呢!
查看原文
一定要下定决心去减肥!而且不断地设短期目标,规定某些事情要在减肥成功后才能做,这样有压力才有动力!
2011/06/21回复
外公外婆小狮子:
加油阿~~~~要么瘦要么死~~
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信奉小小S的名言:要么死要么瘦!哇哈哈哈~~
2011/06/21回复
candy小猫咪:
加油~~坚持啊~!
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谢谢支持哦!
2011/06/21回复
猫小七:
信奉小小S的名言:要么死要么瘦!哇哈哈哈~~
查看原文
小S说的~~~
2011/06/21回复
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