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【这个夏天我们一起瘦】好女不过百!五个月成功减掉20斤!离终极目标还有8斤!

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在众好友及同事的“关怀”下 ,在娘亲的唠叨下 ,在众朋友的鼓舞和支持下 ,在美美衣服的刺激下  ,猫小七正式宣布:在今年夏天,开始艰难的减肥历程!五一后的第一天,成功迈出第一步!!

减肥口号:好女不过百!
减肥健康计划:节食+健身+喝普洱茶
预计时间及目标:三个月跟20斤肥油说拜拜!

[ 本帖最后由 猫小七 于 2011-5-11 01:08 编辑 ]
2011/05/08
精选回帖
szhgjwszhgjw202楼
本帖最后由 szhgjw 于 2011-6-23 09:10 编辑 猫小七 发表于 2011-6-22 23:28 回复 szhgjw 的帖子哈哈!又是你哦!每次看到你的头像我都要定定地看好久……加菲猫实在太可爱太好玩了! ...呵呵,你是我的偶像!月底我也称一下,看看天天晚上快步走有效果没?
2011/06/23回复
方太84方太84257楼
我也得减少 啊,我155都115斤!!!!所以我地减少15-20斤!可是晚上不吃米饭,似乎我不行,我挺爱米饭的!!!
2011/07/20回复
事实以前我也有110斤,后来实在是觉得肥呀,然后只是正常吃早餐,而午餐煮无油粉或者吃水果,晚餐也是吃一点水果,因为那段减肥的日子是青提子的季节,所以吃青提子最多,大概是一个几月就瘦了11斤吧。备注:我身高也是159.5
2011/09/03回复
有些人110斤显得不得太肥,但有些人就会显得超肥咯,而我是后者。应该青提子不能帮助减肥吧?没有去研究它的成分~~~~只是我以前都是吃煎炸的东西,如炒面啦,饼干啦,雪糕。。。。然后我一次性戒口,还少油少盐少吃,估计身体是一下子少了很多脂肪的补充,然后就减了下来吧
2011/09/05回复
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xiao_Txiao_T沙发
又看到这张贴了,来顶下.
2011/10/15回复
szhgjw:
我这几天坚持坐姿端正,只要记得就吸气,晚上少吃,看长期坚持有效不?
查看原文
嗯,坐姿端正这个很重要!尤其吃完东西,最好是站起来!
2011/10/16回复
xiao_T:
又看到这张贴了,来顶下.
查看原文
谢谢帮顶!v1
2011/10/16回复
看到你的贴,忍不住要登录回复一下你,撑你啊。
我和你也是一个同病相怜的娃啊~我156,最重去到60kg,5月份去厦门玩,看到那个包包脸,痛下决心去减肥啊。现在减了差不多5个月了,差不多到50啦。大家共勉吧~

顺便问一下,你去那个健身中心?力x健么?如果是的话,同行吧!!
2011/10/16回复
支持你
2011/10/16回复
eagle_5656:
看到你的贴,忍不住要登录回复一下你,撑你啊。我和你也是一个同病相怜的娃啊~我156,最重去到60kg,5月份去厦门玩,看到那个包包脸,痛下决心去减肥啊。现在减了差不多5个月了,差不多到50啦。大家共勉吧~顺便问一下,你去那个健身中心?力x健么?如果是的话,同行吧!!
查看原文
呜呜,最近都懒了,没怎么去健身呢!是力家哦,MM也去?哪个店呢?
2011/10/19回复
2011/10/19回复
五年五年9楼
嗳唷唷,
原来不知不觉已经过去五个月了呀!
小七加油啊~~~~
2011/10/19回复
五年:
嗳唷唷,原来不知不觉已经过去五个月了呀!小七加油啊~~~~
查看原文
是啊是啊~谢谢五年MM一直的支持呢!
2011/10/20回复
我通常去正佳店的,上bc,ntc,bj或者bp吧,你呢
2011/10/22回复
eagle_5656:
我通常去正佳店的,上bc,ntc,bj或者bp吧,你呢
查看原文
我的是通卡,去哪都行哦
2011/10/23回复
szhgjwszhgjw13楼
猫小七,好久没更新了!
关注中
2011/11/22回复
顶一下。。。。。。。。。。
2011/11/22回复
猫小七,今年保持得怎样了?
想起去年一直关注你的帖子,专门翻出来看看。5
2012/05/07回复
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