帖子详情

营养早餐怎样搭配。。。。。。

437733美食&下厨

一直觉得早餐很重要,但每天都花心思想着要吃什么还是有点难度啊。不知道大家早上都给老公和宝宝准备什么吃的,都贴出来分享一下吧,集思广义啊。。。

我们家常吃的:
1、玉米汁+包子
2、牛奶十花卷
3、豆浆+鸡蛋饼
4、西红柿鸡蛋面
5、豆浆+蒸红薯+香肠
6、麦片鸡蛋牛奶粥
7、玉米+馒头+牛奶
2011/05/16
全部回帖
linicslinics沙发
比如玉米汁
2011/05/16回复
lyone88lyone88板凳
不错,真丰富啊。
2011/05/16回复
linics:
比如玉米汁
查看原文
玉米汁我是用豆浆机打的
八两玉米加小半杯米,打完了以后再加一瓶250ML奶拌一下,很简单的,只是要洗机子比较麻烦,呵呵
2011/05/16回复
呼吸都会痛:
不是说豆浆不可与鸡蛋同吃的吗?
查看原文
好像是不能一起吃,我现在都是把鸡蛋加工过再配着吃的。比如做成鸡蛋饼。鸡蛋馒头之类的。
最近在学做包子、馒头,过程有点麻烦但还是成功了,呵呵,有点成就感。
2011/05/16回复
再适当吃点杂粮粥对健康有好处。
2011/05/16回复
学习了!
2011/05/16回复
天天煲粥
2011/05/16回复
简单11:
天天煲粥
查看原文
天天煲粥要好长时间啊,而且还要搞小菜觉得好麻烦,有没有30分钟搞定的方便粥啊
2011/05/16回复
中餐西餐轮着做啰,还有汤粉、炒粉哟。。。
2011/05/16回复
wenyengwenyeng11楼
牛奶+面包   我们家的最爱,家里有台面包机,牛奶+面包也就成了我们家早餐的主要形式了!
2011/05/16回复
wenyengwenyeng12楼
牛奶+面包   我们家的最爱,家里有台面包机,牛奶+面包也就成了我们家早餐的主要形式了!
2011/05/16回复
小文文之爱:
中餐西餐轮着做啰,还有汤粉、炒粉哟。。。
查看原文
看来我还是太懒了,早上我都没出现过炒饭、炒粉之类的,应该尝试一下的。
2011/05/17回复
下次我也试一下。
不知道芝麻和花生是还熟的还是生的啊
2011/05/17回复
很勤劳的妈妈。
2011/05/17回复
志权老婆:
妈妈妈早餐很丰富,请问都是在家现做的吗?
查看原文
是啊,都是自己在家做得多。听太多食品安全的问题,越来越不敢买外面的东西吃了。
2011/05/17回复
我爱我的宝宝1:
很勤劳的妈妈。
查看原文
没办法,我儿子不肯去学校吃早餐,我现在每天都要好早起来做给他吃啊。不过看到成长的速度还是觉得很值啦。
2011/05/17回复
豆浆油条, 面条,粥,猪肠粉,也不知道整什么吃的了,进来学习一下···········
2011/05/18回复
猜你喜欢

有知道能做全素食月子餐的月子中心么?月嫂也行。

穷养富养不如用爱养之小学生早餐!

家有小学生之营养早餐

备孕吃什么,备孕早餐食谱

糖尿病准妈妈,请管好自己的嘴!!

一岁九个月的宝宝食谱

热点推荐

九年义务教育毕业证被扣?近半学生没拿到

7月清货季 十三行清货早就开始啦

医生也在降工资 8年本硕加规培月入低

六年级近视不到300 眼镜是非配不可吗?

石溪买建材还可以

身份证拍摄海珠区哪家店拍的好

对于现在部分重点班流行的二。四学制,大家

考完英语,初中就正式结束了

高铁路上欣赏风光

很久没有好好吃饭了--蔡澜

即将成为毕业班的娃,暑假怎么安排呢?

捕捉到了麓湖白鹭飞的倩影!

仙进奉自由

查看更多热点 >

回帖