跳健美操能减肥吗？对身体有益吗？ - 时尚扮靓 - 广州妈妈论坛

跳健美操能减肥吗？对身体有益吗？

27373时尚扮靓

爱家的猪只看楼主

最近一个星期开始跳郑多燕的健身操
动作简单，也不会很剧烈，有坚持的动力

但今天一个医生警告我

叫我以后不要跳了

说健身操是无氧运动

对身体有害

好多健身教练都不长寿

说得好恐怖哎

2011/05/27

全部回帖

小妖529沙发

有·去年为了准备六一的节目，跳了一个月的健美操···瘦了很多啊

2011/05/27回复

jlihuye板凳

跳健美操能减肥吗？对身体有益吗？

2011/05/27回复

kissfatcat4楼

运动肯定是最好的减肥方法，除非有某些病不适合运动，例如关节炎之类的

2011/06/02回复

猜你喜欢

（详细版）生完娃我是怎样从150斤瘦到110斤

生完娃，我是怎样从150斤瘦到110斤

分享我的产后减肥心得~

减“肥肚子”日记

话说，夏天来了，减肥了没？【8.1更新，说不是同一个人的进来看真相】

拔罐减肥成功后反弹，崩溃郁闷。。。重新出发

热点推荐

熟人介绍的员工摆烂世界上最难管的是人

满场明黄太治愈！新开的小黄鸭乐园实测

实现仙进奉自由！200多直降到20元亲民价

水质好！广州多区平价游泳馆盘点

身份证拍摄海珠区哪家店拍的好

捕捉到了麓湖白鹭飞的倩影！

广州中考停工一天接送儿子，加油

中山深中通道露营

玩水玩出新花样

被饭堂阿姨投喂，给我加大鸭腿

考完英语，初中就正式结束了

世界上最难管理的是人

即将成为毕业班的娃，暑假怎么安排呢？

查看更多热点 >