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咕噜肉

20365美食&下厨

【材料】

主料:
五花肉1条  
彩椒(红,黄,绿各半个)   
油适量

腌料:
盐二分之一小勺 白酒一大勺   
酱油一大勺 蛋白一个 生粉二分之一包, 白椒粉适量

甜酸酱:
李锦记蕃茄酱4大勺,白糖3大勺,水8大勺  
盐二分之一小勺.

【做法】
1) 五花肉切小块。
2) 先将盐、白胡椒粉放入控干水的五花肉中,抓匀。再将其它腌料倒入,抓匀,再静置10分钟。
3) 这时可以将甜酸酱调好,调甜酸酱的时候,最好是自己试试味。
4) 顺便将彩椒切好,备用
5) 用生粉将五花肉包裹好哦,没有水汪汪的,生粉要依湿度下,这个需自己掌控哦
6) 铁锅上炉烧到无水,干爽状态(这个是必须的,否则的话当锅倒油时,水就容易溅到自己而烫伤了哦),倒入油,烧至7、8成热。
7) 将裹好生粉的五花肉一个一个地放入烧热的油锅里用中火炸,这一步不能怕麻烦就一下子倒进锅了哦,不然很难熟,还有可能当外面早就焦黑了,里边还是生的哦。而且这一步也不能随便翻,要等五花肉外层的粉层稍微发白,硬身才可以翻,这时火调大,一分多钟后,颜色会变浅黄,这时可以用筛子捞起来控油。放两分钟,待温度稍微下降。
8) 再一次锅中的油烧热,将做好的第7步倒入,炸到五花肉呈金黄色泽。再捞起来控油。这一步是全程大火的哦。如果你做好这一步了,不管是五花肉或是其它油炸类食品吃起来口感都不会很油腻哦,所以这个步骤也叫逼油哈~~
9) 将锅中剩下的油倒入另一个干净无水的容器内,然后将锅洗净。(因为炸五花肉的时候会有一点点碎粉掉在锅中,如果不将锅洗将的话,在做下一步煮甜酸酱的时候,有可能会变焦糊了,影响的整体的口感。
10) 将洗净的锅烧红,倒入少量油,尽量将油在锅中面积扩大,这样煮甜酸酱的时候就不会沾锅了。倒入调好的甜酸酱也就是步骤3,待甜酸酱煮开,煮至适合的稠度,看上去不能是水汪汪的哦。
11) 倒放炸好的五花肉跟切好的彩椒块,快速翻炒,让五花肉跟彩椒均匀沾上甜酸酱,即可上锅。这一步我应该用了不到一分钟。这个酱最好是炒到锅中没看到有多余的酱汁,而且时间是不能太长的,这两点如果做不到的话,也是会影响到成品的口感的呢。
2011/06/26
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