听讲章鱼女人食左几好所以我就放章鱼，呵呵

近期在喝的有：猪骨白菜干黄豆汤，野生大冬菇猪骨汤，剑花蜜枣猪骨汤，节瓜瑶柱猪骨汤，玉竹淮山芡实猪骨汤，银耳玉竹猪骨汤，木瓜鱼尾（也可用白鲫鱼）猪骨汤，海底椰响螺莲子猪骨汤……

我地5放花胶噶··需讲花胶多骨胶原···但花胶系制作过程中有好多化学成分系度··我只从见过D人点整鱼翅同花胶·，辽参之后··一直都不敢再食啦·所以都系现成既比较安全···我多数都系用鸡脚噶···鸡脚都好多营养噶··

我超喜欢喝眉豆花生猪骨汤。。。呵呵，很好喝，对妈妈来说也很好的哦。

谢谢上面的，学习了，还有章鱼花生鸡脚汤也不　错的，好美味的

我喝过排骨虫草花煲老鸡,不过好上火.

试试煲红萝卜淮山猪骨汤，好味又有营养！

我什么都煲过，红枣，红豆，莲藕，黄豆，海带。吃杂一点好，营养比较全面。

甘鸡脚+鱼卜啊？新鲜果D鱼卜？会唔会太腥？

我见我妈妈煲个D又5怕咯··据系先用姜煎一煎D鱼钋再放落去煲噶·可能系因为甘5怕腥咯··你试下咯··

煎过D卜再落去煲啊？

上次才看电视报导菜干是用硫磺熏蒸的，搞到我不敢吃！

系啊··好似煎香D鱼先再煲鱼汤一样道理··

本身我就钟意食鱼卜嘅！不过真系未试过用鱼卜煲汤！

我谂住而家就去市场买今晚煲嚟饮！

菜干猪骨汤，黄豆冬瓜猪骨汤，玉米红萝猪骨汤

其实煲汤放多放少都无紧要啦，尤其呢d又唔系药材类既汤水，煲莲藕，两个人饮既话一次就放2斤莲藕（因为我钟意食莲藕），1斤猪骨，一条章鱼，仲加一把绿豆。