求救啊！！！！有便秘便到我这么严重的孕妈咪么？？？ -

我早期也便秘，喝了蜂蜜立刻好了，楼主建议你买新西兰的蜂蜜，国产的很多都是糖浆，我没怀孕时就便秘的，喝国产那些蜂蜜跟没喝差不多，这次怀孕为了改善，在淘宝上买了两种新西兰蜂蜜喝，一种叫蜜钮康，一种叫康维他，个人觉得蜜钮康的很明显（一斤50元左右），连便便的颜色都完全变成蜂蜜的颜色了，= = 汗，希望对楼主有帮助。另，千万别那么用力，小心长痔疮啊。

2011/07/13回复

核子62楼

注意饮食

2011/07/13回复

聚兮ㄟ奈若何63楼

吃番薯吧，我现在经常吃，效果很好。

2011/10/08回复

heyyee64楼

甘如果系高血糖，醫生話唔可以吃香蕉葡萄、唔可以飲蜂蜜水、唔可以飲益力多，要吃多D粗糧，吃埋吃埋甘多粗纖維便秘點算啊？

2011/10/08回复

旋木王子65楼

爱尚多多:

本人孕前偶尔会便秘，前三月的时候便秘有加重，每次如厕大概要半小时。现在孕中期，没想到便秘越来越严重了，要一个小时，有时甚至一个多小时，严重影响生活和工作，而且因为太使劲阴道口都外翻了，怎么办啊？？？？！！！！担心孩子都要出来了……希望有人可以帮帮我，真是欲哭无泪了，每次从洗手间出来都快虚脱了，我已经很注意饮食调节了，尽量都吃果蔬和含比较多膳食纤维的东西，空腹喝蜂蜜水什么的，尽量让自己的三餐规律睡眠规律，但是怎么都没有用啊？？？？我快疯了！！！

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可以试下饮以小勺麻油。其实吃香蕉、饮蜂蜜水、酸奶都可以缓解便秘症状。

2011/10/08回复

miumiu_cat66楼

饮食注意之外建议减持散步。我觉得减持散步之后就比较少便秘的状况了

2011/10/08回复

劼劼妈妈67楼

多吃点火龙果，实在柯唔到可以用开塞露。唔好自己麻木用力。

2011/10/08回复

浩宝宝668楼

爱尚多多:

本人孕前偶尔会便秘，前三月的时候便秘有加重，每次如厕大概要半小时。现在孕中期，没想到便秘越来越严重了，要一个小时，有时甚至一个多小时，严重影响生活和工作，而且因为太使劲阴道口都外翻了，怎么办啊？？？？！！！！担心孩子都要出来了……希望有人可以帮帮我，真是欲哭无泪了，每次从洗手间出来都快虚脱了，我已经很注意饮食调节了，尽量都吃果蔬和含比较多膳食纤维的东西，空腹喝蜂蜜水什么的，尽量让自己的三餐规律睡眠规律，但是怎么都没有用啊？？？？我快疯了！！！

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我也和楼主同样的情况！每天都难受死了！我大号一定要在那个时间段只要过了那个时间就排不出了！而且每次都差不多半个小时！每天早上都调好闹钟准时上厕所！准备去问问医生能吃点药么？

2011/10/09回复