本人孕前偶尔会便秘，前三月的时候便秘有加重，每次如厕大概要半小时。现在孕中期，没想到便秘越来越严重了，要一个小时，有时甚至一个多小时，严重影响生活和工作，而且因为太使劲阴道口都外翻了，怎么办啊？？？？！！！！担心孩子都要出来了……希望有人可以帮帮我，真是欲哭无泪了，每次从洗手间出来都快虚脱了，我已经很注意饮食调节了，尽量都吃果蔬和含比较多膳食纤维的东西，空腹喝蜂蜜水什么的，尽量让自己的三餐规律睡眠规律，但是怎么都没有用啊？？？？我快疯了！！！

本人孕前偶尔会便秘，前三月的时候便秘有加重，每次如厕大概要半小时。现在孕中期，没想到便秘越来越严重了，要一个小时，有时甚至一个多小时，严重影响生活和工作，而且因为太使劲阴道口都外翻了，怎么办啊？？？？！！！！担心孩子都要出来了……希望有人可以帮帮我，真是欲哭无泪了，每次从洗手间出来都快虚脱了，我已经很注意饮食调节了，尽量都吃果蔬和含比较多膳食纤维的东西，空腹喝蜂蜜水什么的，尽量让自己的三餐规律睡眠规律，但是怎么都没有用啊？？？？我快疯了！！！

我孕中期因为便秘啊，试过两次阴道出血啊！吓死我了。从此之后再也不敢用力。我是吃芝麻糊吃好的。每天都有的去，虽然到了后期便秘又有点开始了，但是更加不能用力。昨天坐在厕所1小时都出不来，要哭了！！！后来实在不行了，吃了乳果糖口服液。就是杜秘克，你可以上网查查，纯天然的乳果糖，帮助解决便秘的今早起来又喝了一包，然后上午就去了。便便是软的，但是不是稀的，比较安全。我想我可能接下来的日子都要靠这个了……我不敢用开塞露。怕依赖。