助产士李小姐:
产后12天用姜或艾叶+防风+香茅，水温47℃~50℃。

谢谢助产士~请问什么是防风啊？防风和香茅在哪里有的卖？再次感谢！

现在提倡坐月子以产妇身心舒服为主。以前的方法的产生有一定的历史原因，古时我们中华儿女主要生活在黄河流域、长江流域，这些地方在冬天还是相当寒冷的，加上生活条件差，保暖保健条件差，所以洗头洗澡容易感冒和感染、产后不能洗澡的观念代代相传并且在“全国”推广。现在生活条件好了，产后不能洗头洗澡这样陋习还代代相传，一是因为孕产妇保健知识还不普及，二是认为老人的说法是对的，这完全是认识上的误区，相反，产妇的基础代谢率比正常情况下高，由于怀孕生产激素的改变、体温调节中枢功能暂时性不稳定，变得油脂分泌旺盛、容易出汗，而且在广东的夏天，情况会更糟糕，油脂、汗液该养多少细菌啊。

不让洗头、洗澡，有的婆婆甚至不让刷牙，或者认为不能受风而紧闭门窗、包头包脸、穿长袖衣裤，这都是很不科学的，容易造成产褥中枢。

所以，现在科普读物、医护人员都提倡移风易俗，过个身心愉快的月子

我前天去市妇幼听课时，医生说生完就可以冲凉了，如果可以的话煲姜水也不错

还有她说没有规定要多久才可以洗头的，你想洗就洗啦，洗完后用风筒及时吹干就行了

我哪时候半个月就煲姜水洗发了，不洗哪顶得住

每天都用姜水洗澡

老人家总这样说，坐月的时候要用姜水洗发洗澡才去风的，现在年轻当然没事，当老的时候毛病就开始来了，所以麻烦点也要，只不过一个月而已，以后有病就不是一个月能治好的了

我是在北方5月生的小孩,我40天才出门,结果觉得风都吹到骨缝了,所以说生完小孩骨缝开了的说法有道理,我当时用热温水擦的,什么毛病也没有,生之前把头发剪短了.

我想用温姜水在南方应该可以的,但我还是建议擦而不是洗,擦水温好控制.

我老妈可没有哦，她是医生，所以老早就不信这些，现在身子也挺好，没有头风什么的