不知道，但是我听人说通菜也叫抽筋菜，应该是吃得多才会抽筋吧，不过也要看个人的。呵呵~

统菜少吃，听说含重金属比较多

我妈老说通菜需要消耗好多钙,所以不能多吃.

我是隔天吃, 每次不会吃太多, 即使不吃, 看着绿油油的样子也会开胃哦.

至于番薯叶, 多吃, 对防止便秘好.

通菜要少吃些，我没次吃完通菜晚上睡觉时都会脚抽筋阿，好辛苦阿。

我不吃番薯叶但我经常吃通菜不过没事.

各人不同吧,,,蕃薯叶可以吃,通菜就少吃点,有的吃了会抽筋,有的不会