不要这样减肥啊。楼主：我试过不要吃零食，晚上少吃一点，晚餐以后不要再吃东西。看电视的时候，扭扭腰，走一走。尽量少坐一点，真的会瘦的。但是不会很快，会慢慢瘦。不过我觉得这样很健康。

我减肥方法是每天晚上晚饭后去操场快走十圈。学校的操场是400米一圈，也就是说我每天晚上走4公里，哈哈。基本上要走40多分钟呢~~~~