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粗粮~番薯饼

679139美食&下厨

  我今天为家人做的是番薯饼:番薯饼好味也好有营养,在家没事在厨房里翻出几个番薯,于是就有了下面的番薯饼 。
温馨提示:如怕只放糯米粉,饼身太软的话,可加入点面粉,另也可不加糖,只利用番薯自身甜味,不过稍为会有点淡,呢个就睇各人喜好了 。个人觉得用平底锅煎效果更加好 。

  【材料】:紫心番薯500g,糯米粉150g、面粉50g、白糖125g、牛油15g。(可不用)
  【做法】:
   1、番薯去皮切薄片,用锅隔水蒸熟(约15分钟);也可用微波炉叮熟。
   2、将熟番薯倒出放入盆里,加入白糖和牛油,趁热把熟番薯搓成蓉
   3、再加入面粉和糯米粉,继续搓匀,直至番薯面团变纯滑即可;
   4、把番薯面团搓成长圆条,分件,压成扁圆形,然后蒸10分钟左右就OK了,但我个人更中意用平底锅慢火煎,两面金黄的,颜色好看、味道也好,不过就要饮返凉茶先得,哈哈。
   番薯是粗粮,对身体很有益。香香糯糯的番薯饼,你要来一块吗?
  
我的下午茶











2011/09/21
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寒树寒树沙发
小杜宝:
我周末也经常会这么做,但我就是没用糯米,我都是直接用面粉,而且多数是把番薯换成南瓜,做法就差不多!而且时候就直接用锅煎!没用过蒸!很好吃!
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用面粉做出来不会很硬吗?我做南瓜饼的时候就是用面粉,好硬啊,全家人都吃不下
2011/09/22回复
我好喜欢,可惜女儿不喜欢煎炸类的,尤其是甜腻的东西。都不知道是好事还是坏事6
2011/09/23回复
我爱小魔怪:
我觉得红薯的要好看好吃点囖,
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家中只有紫色的
2011/09/23回复
LAL1217:
还以为只有我自己用紫薯呢。原来你也是5
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就地取材
2011/09/23回复
ZHY121937278:
[图片][图片]我做的也是,呵呵,,有卖相吧,像玩橡皮泥一样[图片][图片]
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反光?上面白色的是加了什么?
2011/09/23回复
SS糖果:
反光?上面白色的是加了什么?
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夹心,呵呵,上下都是面饼,中间是紫薯,夹心饼干用儿子玩橡皮泥的模具弄的,然后烤出来,还做了像月饼一样的造型,像鸡蛋一样的,呵呵,反正想到什么弄什么样的
2011/09/23回复
寒树:
用面粉做出来不会很硬吗?我做南瓜饼的时候就是用面粉,好硬啊,全家人都吃不下
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用开水加点猪油或者花生油,然后加面,即他们所谓的烫面,熟面,加的油越多,越酥的,可以用来炸,也可以烤,
2011/09/23回复
寒树寒树9楼
ZHY121937278:
用开水加点猪油或者花生油,然后加面,即他们所谓的烫面,熟面,加的油越多,越酥的,可以用来炸,也可以烤,
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学习了~!
2011/09/23回复
哈哈,前几天做了南瓜饼,貌似做法都差不多哦
2011/09/23回复
真是好巧手妈妈,看了好有食欲喔。
2011/11/30回复
828317yxzhqx:
真是好巧手妈妈,看了好有食欲喔。
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多谢夸奖。
2011/12/01回复
好漂亮,学习了
2012/04/02回复
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