mq_zhou:
我已经没有放油啦，可能是炖了3个小时，把鸡脚的油的逼出来的
查看原文没错，其实这汤热量也不低。我都不敢吃肉，光喝汤。
花胶炖鸡脚，超多骨胶原！
39399139美食&下厨
全部回帖
weiweiwood21楼2011/09/26回复
weiweiwood22楼mq_zhou:
哇，你仲比我识补哦
查看原文我无你放甘多花胶啊。大概一次就半斤鸡脚，小半斤排骨煲的汤。两个人吃呢。
2011/09/26回复
cindychan
chenshong24楼花胶最好就是和枸杞一起隔水炖。洗净后先泡上一天，慢炖2小时就够了，最后下几粒冰糖。清润不油腻，更不会腥。空腹吃吸收最好哦。要吃就连续吃4—5天。效果好，不浪费。怀孕后和产后更是必吃的。
2011/09/26回复
锴婕妈妈
lu108
littlelv
HME
ScarlettPoon29楼过程过程，强烈要求楼主贴上制作过程，不带这样吸引人的
2011/09/26回复
julia521
ivy484899
大玥玥
mq_zhou楼33楼ScarlettPoon:
过程过程，强烈要求楼主贴上制作过程，不带这样吸引人的
查看原文额
7....都已经吃完了，哪有过程啊，只要将鸡脚跟花胶飞水，再全部放炖盅就可以了，要炖3小时
7....都已经吃完了，哪有过程啊，只要将鸡脚跟花胶飞水，再全部放炖盅就可以了，要炖3小时2011/09/26回复
ScarlettPoon34楼mq_zhou:
额7....都已经吃完了，哪有过程啊，只要将鸡脚跟花胶飞水，再全部放炖盅就可以了，要炖3小时
查看原文7....都已经吃完了，哪有过程啊，只要将鸡脚跟花胶飞水，再全部放炖盅就可以了，要炖3小时好像炖有点麻烦，用来煲汤可以吗？
2011/09/26回复
恋痕
晴宝cici
