我现在34W，每天的作息饮食是这样的：睡到十点起床，十点半吃早餐早餐内容：一个红薯，一个鸡蛋，一杯风行高钙玻璃瓶装鲜奶，一个面包，有时加一个玉米然后十一点的时候，吃一个水果，吃一些板栗，花生，还有瓜子下午两点左右喝一碗汤，把里面的排骨什么的也吃光光四五点再吃一份水果，还有板栗，瓜子，花生之类的六点左右吃晚餐八点左右会吃两碗甜品，有时是冰糖雪梨，有时是小米红枣绿豆沙，用小炖宝炖，一般是两碗的量十点左右，风行玻璃瓶装的高钙鲜奶一瓶，加几块面包蛋糕十二点睡觉

我几乎没注意过我的饮食！基本爱吃的时候就去买来吃`没固定吃什么不吃什么的``核桃杏仁吃多了上火基本没吃！底子热`所以喝汤比较多`奶类都没怎么喝过``因为喝了流鼻血！钙片倒是没断过！一个星期基本上都喝不同的汤隔一天褒一次`主要骨头汤比较多`有时候苹果褒瘦肉，或者木瓜鱼尾`反正能下锅褒的都喝点！就是没吃过热性的汤~其间还吃了不少火锅，忍不住吃过好多榴梿结果这头吃`那头就流鼻血了！西瓜没少过`天热的时候基本每天半个！葡萄在刚怀的时候一天一串~~吃得现在晚期都怕了！没注重过什么时候睡`爱睡就睡``爱起就起``爱玩电脑还是玩了~`

刚出去了几个小时买些BB东西回来，已经四点多了，老公在玩游戏，家婆在看报纸，大家都等我回来买菜，我从江南西走到万国家乐福，脚都酸了，然后再坐车回来。我叫老公去买菜，我是实在走不动了，并声明，以后都别指望我买菜做饭了，我现在越来越帮不上什么忙，家婆买的菜做的饭我最多吃半碗多点，比如中午，肉卷炒花菜，炒一个生菜，再一小碟市场买的熟食鸡肉，吃了一块，咬都咬不动，煲汤的话，前段时间还会一周煲个一次半次，现在不开口是不会主动煲的了。每次都是我自己买菜时才会煲骨头汤喝下。她是省得要命，退休在家天到晚无所事事，买菜做饭对她来说就是一件特累的事。有什么办法，怪只怪我以前太勤快了，什么都抢着做，全部都依赖我了。地板我不拖的话，估计半个月都不会有人拖。

我JP不在身边，我妈照顾我多些，但我也不愿意她老在身边事事帮我做完。我JP倒是希望我什么都不做，整天跟我LG说我怎么还去上班，叫我LG多做点我多休息，但是我觉得还是两口子相互分担吧，毕竟以后照顾孩子还是两口子是主力，孕期享受惯了，以后落差大啊

飘过。。。。

我现在34W，每天的作息饮食是这样的：

睡到十点起床，十点半吃早餐
早餐内容：一个红薯，一个鸡蛋，一杯风行高钙玻璃瓶装鲜奶，一个面包，有时加一个玉米

然后十一点的时候，吃一个水果，吃一些板栗，花生，还有瓜子

下午两点左右喝一碗汤，把里面的排骨什么的也吃光光

四五点再吃一份水果，还有板栗，瓜子，花生之类的

六点左右吃晚餐

八点左右会吃两碗甜品，有时是冰糖雪梨，有时是小米红枣绿豆沙，用小炖宝炖，一般是两碗的量

十点左右，风行玻璃瓶装的高钙鲜奶一瓶，加几块面包蛋糕

十二点睡觉

我准备要宝宝，由于上班没时间煲汤，就上网买了个小熊炖盅，还不错，推荐一下，很多怀孕同事也有买（非广告）
上次朋友推荐，怀孕最后一个月用红枣泡水喝，宝宝出世黄疸会少一些

我几乎没注意过我的饮食！
基本爱吃的时候就去买来吃`没固定吃什么不吃什么的``核桃杏仁吃多了上火基本没吃！
底子热`所以喝汤比较多`奶类都没怎么喝过``因为喝了流鼻血！
钙片倒是没断过！
一个星期基本上都喝不同的汤隔一天褒一次`主要骨头汤比较多`有时候苹果褒瘦肉，或者木瓜鱼尾`反正能下锅褒的都喝点！
就是没吃过热性的汤~其间还吃了不少火锅，忍不住吃过好多榴梿结果这头吃`那头就流鼻血了！
西瓜没少过`天热的时候基本每天半个！葡萄在刚怀的时候一天一串~~吃得现在晚期都怕了！
没注重过什么时候睡`爱睡就睡``爱起就起``爱玩电脑还是玩了~`

蛮全面，这样肚子肯定不会饿了。

我一般是9点30左右睡觉，早上7点30起来。中午睡1-2小时左右。

早餐 一般吃花生排骨粥，或者花生猪肚粥。

嘻嘻，可怜的鼻血哦。。流了这么多。。我吃核桃杏仁不觉得热气上火，而且因为在办公的地方没什么更好吃的了。

不过我见过你家宝宝，，长得很可爱！

真的吗？谢谢呀。那我到最后一个月的时候也试试看。

你骗```我宝宝还在肚子里蛋定得很`已经超过预产期了``哭！

啊？记错了吗？Sorry我记得你这个头像的呀。可爱的妈妈

可能是我刚注册那天看的妈妈们贴子太多了。

那一起催催宝宝吧，想早点看到他呢！

我只是吃普通的饭菜。JP买菜的话，不叫她煲汤是不会主动煲的，只能自己去市场买。

好吧`等咱家蛋出来了发图给你看`嘿~

JP日日都煲骨头汤,日日饮汤,饭量同之前一样无变过,就每日吃多几粒核桃.水果,吃黑芝麻糊

好的，期待中～～

我有几日无汤饮了，，

建议楼主跟JP讲咯，这个时候你最大，宝宝最重要
我就是孕前期，JP总是弄些我不喜欢或者随便弄个东西吃，说了也白说，然后胎停了

如果下次有BB，我肯定把自己的食谱整好，只有自己爱自己才能照顾好BB

怀的是二胎，只是吃普通的饭菜，晚上睡前记得就喝杯奶，记得就吃几颗核桃，好像没第一胎那样去注重饮食。。。。。。。。。。。呵呵，是不是有点对不住老二呢？

刚出去了几个小时买些BB东西回来，已经四点多了，老公在玩游戏，家婆在看报纸，大家都等我回来买菜，我从江南西走到万国家乐福，脚都酸了，然后再坐车回来。我叫老公去买菜，我是实在走不动了，并声明，以后都别指望我买菜做饭了，我现在越来越帮不上什么忙，家婆买的菜做的饭我最多吃半碗多点，比如中午，肉卷炒花菜，炒一个生菜，再一小碟市场买的熟食鸡肉，吃了一块，咬都咬不动，煲汤的话，前段时间还会一周煲个一次半次，现在不开口是不会主动煲的了。每次都是我自己买菜时才会煲骨头汤喝下。她是省得要命，退休在家天到晚无所事事，买菜做饭对她来说就是一件特累的事。有什么办法，怪只怪我以前太勤快了，什么都抢着做，全部都依赖我了。地板我不拖的话，估计半个月都不会有人拖。

听起来好像是哦，，老二会说妈妈不够重视我呢，嘻嘻

其实应该是说妈妈现在更有自信了。不像头胎这么紧张兮兮的了。

好的，我也准备晚上吃鸡蛋和牛奶，这样可能比较不会饿了。今天晚上就试试看
明早报告结果哈～

天哪，你家老公和JP是怎么回事啊！！！!

你也要爱惜自己和宝宝呀，现在几个月啦？那能这样走到脚酸？还他们在家你一个孕妇跑出去？
其实我个都比较赞同孕妇做些家务什么的，但你这个真的是太过了哦。保护好自己和BB。

让你老公和JP帮忙做粗重的呀。特别是不能走到走酸！！！！