妈妈们说说孕晚期都吃什么好呢？
1591341怀孕妈妈
oO＋神心哇哇我现在每天吃的除正餐外，就是核桃四五个，杏仁10-15颗，维C水果1或2个，或1个苹果，饼干偶尔也有吃，红枣十来颗
麦片偶尔吃吃，孕妇奶粉隔天喝喝 豆奶每天120ML.
因为上班的条件关系，最近很少喝汤，但每天喝的水倒比以前增加了。
连续有好几半夜 起来吃东西了。因为饿得。
28W多了，，孕晚期大家都比较多吃什么？含铁 钙 和不饱和酸的食物吃得多吗？ 喝得汤多不？
2011/11/05
精选回帖
我现在34W，每天的作息饮食是这样的：睡到十点起床，十点半吃早餐早餐内容：一个红薯，一个鸡蛋，一杯风行高钙玻璃瓶装鲜奶，一个面包，有时加一个玉米然后十一点的时候，吃一个水果，吃一些板栗，花生，还有瓜子下午两点左右喝一碗汤，把里面的排骨什么的也吃光光四五点再吃一份水果，还有板栗，瓜子，花生之类的六点左右吃晚餐八点左右会吃两碗甜品，有时是冰糖雪梨，有时是小米红枣绿豆沙，用小炖宝炖，一般是两碗的量十点左右，风行玻璃瓶装的高钙鲜奶一瓶，加几块面包蛋糕十二点睡觉
2011/11/05回复
蛋蛋丨5楼我几乎没注意过我的饮食！基本爱吃的时候就去买来吃`没固定吃什么不吃什么的``核桃杏仁吃多了上火基本没吃！底子热`所以喝汤比较多`奶类都没怎么喝过``因为喝了流鼻血！钙片倒是没断过！一个星期基本上都喝不同的汤隔一天褒一次`主要骨头汤比较多`有时候苹果褒瘦肉，或者木瓜鱼尾`反正能下锅褒的都喝点！就是没吃过热性的汤~其间还吃了不少火锅，忍不住吃过好多榴梿结果这头吃`那头就流鼻血了！西瓜没少过`天热的时候基本每天半个！葡萄在刚怀的时候一天一串~~吃得现在晚期都怕了！没注重过什么时候睡`爱睡就睡``爱起就起``爱玩电脑还是玩了~`
2011/11/05回复
wqlanny19楼刚出去了几个小时买些BB东西回来，已经四点多了，老公在玩游戏，家婆在看报纸，大家都等我回来买菜，我从江南西走到万国家乐福，脚都酸了，然后再坐车回来。我叫老公去买菜，我是实在走不动了，并声明，以后都别指望我买菜做饭了，我现在越来越帮不上什么忙，家婆买的菜做的饭我最多吃半碗多点，比如中午，肉卷炒花菜，炒一个生菜，再一小碟市场买的熟食鸡肉，吃了一块，咬都咬不动，煲汤的话，前段时间还会一周煲个一次半次，现在不开口是不会主动煲的了。每次都是我自己买菜时才会煲骨头汤喝下。她是省得要命，退休在家天到晚无所事事，买菜做饭对她来说就是一件特累的事。有什么办法，怪只怪我以前太勤快了，什么都抢着做，全部都依赖我了。地板我不拖的话，估计半个月都不会有人拖。
2011/11/06回复
全部回帖
oO＋神心哇哇楼沙发laura1984:
我现在34W，每天的作息饮食是这样的：睡到十点起床，十点半吃早餐早餐内容：一个红薯，一个鸡蛋，一杯风行高钙玻璃瓶装鲜奶，一个面包，有时加一个玉米然后十一点的时候，吃一个水果，吃一些板栗，花生，还有瓜子下午两点左右喝一碗汤，把里面的排骨什么的也吃光光四五点再吃一份水果，还有板栗，瓜子，花生之类的六点左右吃晚餐八点左右会吃两碗甜品，有时是冰糖雪梨，有时是小米红枣绿豆沙，用小炖宝炖，一般是两碗的量十点左右，风行玻璃瓶装的高钙鲜奶一瓶，加几块面包蛋糕十二点睡觉
查看原文蛮全面，这样肚子肯定不会饿了。
我一般是9点30左右睡觉，早上7点30起来。中午睡1-2小时左右。
早餐 一般吃花生排骨粥，或者花生猪肚粥。
我一般是9点30左右睡觉，早上7点30起来。中午睡1-2小时左右。
早餐 一般吃花生排骨粥，或者花生猪肚粥。
2011/11/05回复
oO＋神心哇哇楼板凳蛋蛋丨:
我几乎没注意过我的饮食！基本爱吃的时候就去买来吃`没固定吃什么不吃什么的``核桃杏仁吃多了上火基本没吃！底子热`所以喝汤比较多`奶类都没怎么喝过``因为喝了流鼻血！钙片倒是没断过！一个星期基本上都喝不同的汤隔一天褒一次`主要骨头汤比较多`有时候苹果褒瘦肉，或者木瓜鱼尾`反正能下锅褒的都喝点！就是没吃过热性的汤~其间还吃了不少火锅，忍不住吃过好多榴梿结果这头吃`那头就流鼻血了！西瓜没少过`天热的时候基本每天半个！葡萄在刚怀的时候一天一串~~吃得现在晚期都怕了！没注重过什么时候睡`爱睡就睡``爱起就起``爱玩电脑还是玩了~`
查看原文嘻嘻，可怜的鼻血哦。。流了这么多。。我吃核桃杏仁不觉得热气上火，而且因为在办公的地方没什么更好吃的了。
不过我见过你家宝宝，，长得很可爱！
不过我见过你家宝宝，，长得很可爱！
2011/11/05回复
oO＋神心哇哇楼4楼jin1210:
我准备要宝宝，由于上班没时间煲汤，就上网买了个小熊炖盅，还不错，推荐一下，很多怀孕同事也有买（非广告）上次朋友推荐，怀孕最后一个月用红枣泡水喝，宝宝出世黄疸会少一些
查看原文真的吗？谢谢呀。那我到最后一个月的时候也试试看。
2011/11/05回复
oO＋神心哇哇楼5楼蛋蛋丨:
你骗```我宝宝还在肚子里蛋定得很`已经超过预产期了``哭！
查看原文啊？记错了吗？Sorry
我记得你这个头像的呀。可爱的妈妈
可能是我刚注册那天看的妈妈们贴子太多了。
那一起催催宝宝吧，想早点看到他呢！
我记得你这个头像的呀。可爱的妈妈可能是我刚注册那天看的妈妈们贴子太多了。
那一起催催宝宝吧，想早点看到他呢！
2011/11/05回复
我有几日无汤饮了，，oO＋神心哇哇楼8楼103209978AJ:
怀的是二胎，只是吃普通的饭菜，晚上睡前记得就喝杯奶，记得就吃几颗核桃，好像没第一胎那样去注重饮食。。。。。。。。。。。呵呵，是不是有点对不住老二呢？
查看原文听起来好像是哦，，老二会说妈妈不够重视我呢，嘻嘻
其实应该是说妈妈现在更有自信了。不像头胎这么紧张兮兮的了。
好的，我也准备晚上吃鸡蛋和牛奶，这样可能比较不会饿了。今天晚上就试试看
明早报告结果哈～
其实应该是说妈妈现在更有自信了。不像头胎这么紧张兮兮的了。
好的，我也准备晚上吃鸡蛋和牛奶，这样可能比较不会饿了。今天晚上就试试看
明早报告结果哈～
2011/11/06回复
oO＋神心哇哇楼9楼wqlanny:
刚出去了几个小时买些BB东西回来，已经四点多了，老公在玩游戏，家婆在看报纸，大家都等我回来买菜，我从江南西走到万国家乐福，脚都酸了，然后再坐车回来。我叫老公去买菜，我是实在走不动了，并声明，以后都别指望我买菜做饭了，我现在越来越帮不上什么忙，家婆买的菜做的饭我最多吃半碗多点，比如中午，肉卷炒花菜，炒一个生菜，再一小碟市场买的熟食鸡肉，吃了一块，咬都咬不动，煲汤的话，前段时间还会一周煲个一次半次，现在不开口是不会主动煲的了。每次都是我自己买菜时才会煲骨头汤喝下。她是省得要命，退休在家天到晚无所事事，买菜做饭对她来说就是一件特累的事。有什么办法，怪只怪我以前太勤快了，什么都抢着做，全部都依赖我了。地板我不拖的话，估计半个月都不会有人拖。
查看原文天哪，你家老公和JP是怎么回事啊！！！!
你也要爱惜自己和宝宝呀，现在几个月啦？那能这样走到脚酸？还他们在家你一个孕妇跑出去？
其实我个都比较赞同孕妇做些家务什么的，但你这个真的是太过了哦。保护好自己和BB。
让你老公和JP帮忙做粗重的呀。特别是不能走到走酸！！！！
你也要爱惜自己和宝宝呀，现在几个月啦？那能这样走到脚酸？还他们在家你一个孕妇跑出去？
其实我个都比较赞同孕妇做些家务什么的，但你这个真的是太过了哦。保护好自己和BB。
让你老公和JP帮忙做粗重的呀。特别是不能走到走酸！！！！
2011/11/06回复
oO＋神心哇哇楼10楼蛋蛋丨:
MM你真是身在福中不知福啊~~~很多准妈妈在怀孕其间要做很多事的`不像你这么轻松！我怀蛋蛋不一样天天买菜做饭洗衣服拖地板。一样没少过！我不起床则已`爬起来第一件事就是老公喊我做饭~每天都赶我去买菜`说的是多运动有助生孩子~说白了就是瞎使唤我！
查看原文适当做些力所能及的家务事是可以的，但是走到脚 酸对孕妇是不好的哦～
我怀孕至现在还一直在工作呢，偶尔还要出差。
怀孕开始到现在29W了，没有因为身孕吐过
，倒是因为有一次出差给酒店的空调和炎热的天气弄得受了风，一天吐了两次，之后妈妈照顾我半个月，恢复好了，到现在进入孕晚期了也没有什么不良的孕反应。有可能那天呕吐的两次就是我怀BB唯一的呕吐了。也算是我孕期最不舒服感觉最难受的那几天。
老公和家婆都应该很爱惜孕妇才对，应该是不能主动让孕妇做太多家务的。而孕妇自己本身也是要特别爱惜自己。特别是前三个月，那得保护好啊！了解清楚自己的身体状况能做到什么份上就做到怎么样了。
我怀孕至现在还一直在工作呢，偶尔还要出差。
怀孕开始到现在29W了，没有因为身孕吐过
，倒是因为有一次出差给酒店的空调和炎热的天气弄得受了风，一天吐了两次，之后妈妈照顾我半个月，恢复好了，到现在进入孕晚期了也没有什么不良的孕反应。有可能那天呕吐的两次就是我怀BB唯一的呕吐了。也算是我孕期最不舒服感觉最难受的那几天。
老公和家婆都应该很爱惜孕妇才对，应该是不能主动让孕妇做太多家务的。而孕妇自己本身也是要特别爱惜自己。特别是前三个月，那得保护好啊！了解清楚自己的身体状况能做到什么份上就做到怎么样了。
2011/11/07回复
oO＋神心哇哇楼11楼右手牵着00:
天哪，为什么我饮食和之前差不多，从来不会晚上感觉到饿得？看了回帖的妈妈们都有吃的好多啊，，，我却没啥胃口捏。。。
查看原文可能是每个人身体体质不一样吧？
2011/11/07回复
oO＋神心哇哇楼12楼masymasy:
我JP不在身边，我妈照顾我多些，但我也不愿意她老在身边事事帮我做完。我JP倒是希望我什么都不做，整天跟我LG说我怎么还去上班，叫我LG多做点我多休息，但是我觉得还是两口子相互分担吧，毕竟以后照顾孩子还是两口子是主力，孕期享受惯了，以后落差大啊
查看原文送花称赞下美妈～
嗯嗯，反正自己力所能及的事就做些，这样一家人相处得更愉快。心情好了，环境氛围好了，对孕妇和BB都好！
嗯嗯，反正自己力所能及的事就做些，这样一家人相处得更愉快。心情好了，环境氛围好了，对孕妇和BB都好！
2011/11/08回复
oO＋神心哇哇楼14楼蛋蛋丨:
其实到了怀孕晚期哦`要多吃些清热降火的东西`因为老人都说过要是吃太热的会容易造成羊水浑浊！多运动运动有帮助顺产哦！每天散步1小时~就对你和宝宝都有很大帮助哦！
查看原文嗯嗯，蛋蛋妈你家BB还没出来呀？
2011/11/08回复
oO＋神心哇哇楼15楼蛋蛋丨:
没呢`完全没动静！烦躁啊`我同学和我同一天预产期`人家都生了个女儿了`还差不多8斤！
查看原文先别烦燥哦，你记不记得受孕日期啊，按这个算会更准确一些，也就说为什么医学上说预产期前后两星期BB出生都是正常现像来的。
我的按受孕日期BB预产期是1、21号。按未次月经预产期是1、4号左右吧，
4点钟起来吃东西，到现在还没睡着。。。555
我的按受孕日期BB预产期是1、21号。按未次月经预产期是1、4号左右吧，
4点钟起来吃东西，到现在还没睡着。。。555
2011/11/09回复
