我现在34W，每天的作息饮食是这样的：睡到十点起床，十点半吃早餐早餐内容：一个红薯，一个鸡蛋，一杯风行高钙玻璃瓶装鲜奶，一个面包，有时加一个玉米然后十一点的时候，吃一个水果，吃一些板栗，花生，还有瓜子下午两点左右喝一碗汤，把里面的排骨什么的也吃光光四五点再吃一份水果，还有板栗，瓜子，花生之类的六点左右吃晚餐八点左右会吃两碗甜品，有时是冰糖雪梨，有时是小米红枣绿豆沙，用小炖宝炖，一般是两碗的量十点左右，风行玻璃瓶装的高钙鲜奶一瓶，加几块面包蛋糕十二点睡觉

我几乎没注意过我的饮食！基本爱吃的时候就去买来吃`没固定吃什么不吃什么的``核桃杏仁吃多了上火基本没吃！底子热`所以喝汤比较多`奶类都没怎么喝过``因为喝了流鼻血！钙片倒是没断过！一个星期基本上都喝不同的汤隔一天褒一次`主要骨头汤比较多`有时候苹果褒瘦肉，或者木瓜鱼尾`反正能下锅褒的都喝点！就是没吃过热性的汤~其间还吃了不少火锅，忍不住吃过好多榴梿结果这头吃`那头就流鼻血了！西瓜没少过`天热的时候基本每天半个！葡萄在刚怀的时候一天一串~~吃得现在晚期都怕了！没注重过什么时候睡`爱睡就睡``爱起就起``爱玩电脑还是玩了~`

刚出去了几个小时买些BB东西回来，已经四点多了，老公在玩游戏，家婆在看报纸，大家都等我回来买菜，我从江南西走到万国家乐福，脚都酸了，然后再坐车回来。我叫老公去买菜，我是实在走不动了，并声明，以后都别指望我买菜做饭了，我现在越来越帮不上什么忙，家婆买的菜做的饭我最多吃半碗多点，比如中午，肉卷炒花菜，炒一个生菜，再一小碟市场买的熟食鸡肉，吃了一块，咬都咬不动，煲汤的话，前段时间还会一周煲个一次半次，现在不开口是不会主动煲的了。每次都是我自己买菜时才会煲骨头汤喝下。她是省得要命，退休在家天到晚无所事事，买菜做饭对她来说就是一件特累的事。有什么办法，怪只怪我以前太勤快了，什么都抢着做，全部都依赖我了。地板我不拖的话，估计半个月都不会有人拖。

我JP不在身边，我妈照顾我多些，但我也不愿意她老在身边事事帮我做完。我JP倒是希望我什么都不做，整天跟我LG说我怎么还去上班，叫我LG多做点我多休息，但是我觉得还是两口子相互分担吧，毕竟以后照顾孩子还是两口子是主力，孕期享受惯了，以后落差大啊

天哪，为什么我饮食和之前差不多，从来不会晚上感觉到饿得？
看了回帖的妈妈们都有吃的好多啊，，，我却没啥胃口捏。。。

MM现在在哪里，看你说江南西貌似离我很近哦，我在江燕路这里，地铁江泰路站哦~~~~ 有空可以约一起行行~~

适当做些力所能及的家务事是可以的，但是走到脚 酸对孕妇是不好的哦～

我怀孕至现在还一直在工作呢，偶尔还要出差。
怀孕开始到现在29W了，没有因为身孕吐过
，倒是因为有一次出差给酒店的空调和炎热的天气弄得受了风，一天吐了两次，之后妈妈照顾我半个月，恢复好了，到现在进入孕晚期了也没有什么不良的孕反应。有可能那天呕吐的两次就是我怀BB唯一的呕吐了。也算是我孕期最不舒服感觉最难受的那几天。

老公和家婆都应该很爱惜孕妇才对，应该是不能主动让孕妇做太多家务的。而孕妇自己本身也是要特别爱惜自己。特别是前三个月，那得保护好啊！了解清楚自己的身体状况能做到什么份上就做到怎么样了。

可能是每个人身体体质不一样吧？

我JP不在身边，我妈照顾我多些，但我也不愿意她老在身边事事帮我做完。我JP倒是希望我什么都不做，整天跟我LG说我怎么还去上班，叫我LG多做点我多休息，但是我觉得还是两口子相互分担吧，毕竟以后照顾孩子还是两口子是主力，孕期享受惯了，以后落差大啊

送花称赞下美妈～

嗯嗯，反正自己力所能及的事就做些，这样一家人相处得更愉快。心情好了，环境氛围好了，对孕妇和BB都好！

我反倒是前期比较容易饿，现在中期反倒没感觉到饿了，可能每天吃得太多了

应该是吧。

可能关键还是要吃些高蛋白的不容易饿的东西。

我还好，不过一般是下午吃得比较多，水果啦、蕃薯啦、有时还饼干什么的，不知道是不是吃杂，常会放屁，被老公尊称为“屁后”

其实到了怀孕晚期哦`要多吃些清热降火的东西`因为老人都说过要是吃太热的会容易造成羊水浑浊！
多运动运动有帮助顺产哦！
每天散步1小时~就对你和宝宝都有很大帮助哦！

嗯嗯，蛋蛋妈你家BB还没出来呀？

没呢`完全没动静！
烦躁啊`我同学和我同一天预产期`人家都生了个女儿了`还差不多8斤！

先别烦燥哦，你记不记得受孕日期啊，按这个算会更准确一些，也就说为什么医学上说预产期前后两星期BB出生都是正常现像来的。

我的按受孕日期BB预产期是1、21号。按未次月经预产期是1、4号左右吧，
4点钟起来吃东西，到现在还没睡着。。。555

学习。。。。。。。。。。。

看见大家吃的东西，我发现我吃好少哦~食量基本跟怀孕前差不多，就早餐觉得比较饿吃多点
但就是这样医生还是说我腹围偏大，要我控制食量，BB吸收得也太好了吧~

道理是这么说啦`但是呆里面太久也不是一件好事`怀孕晚期羊水会逐渐减少`胎盘会加速老化`供氧会不足的！

这样啊，那BB现在胎动怎么样呀？要不要隔两天就看下医生呢？

嘻嘻，kita妈，我们的预产期好接近哦，

可能是你本身营养好，和你吃的东西比较精吧？你平常都吃什么呢

今天检查过了``蛋爷在俺肚里面舒服着呢~心情都没了！