到今天我的宝贝正好四个月了，因为活动少的缘故，手脚有些浮肿，睡觉的时候有拿小枕头垫一下脚，可能是腿部肌肉太紧张的原因，今天早上小腿抽筋，痛还在其次，肯定把我的宝贝吓坏了。以前呢可以捏住大脚址也有用，现因为怀孕弯不下去。请教各位准妈妈还有没有更好的办法？谢谢。