帖子详情

急 急 急~~大家有产后修身的好办法吗?

696930婴幼育儿

不经不觉生完宝宝已经三个多月啦~~体重一直没有减到,我怀孕的时候长了40多斤啊~~一直减不下来,请问各位有经验的妈妈教教我吧!!现在已经140多斤啦!真痛苦啊!!有什么减肥方法啊,减肥用品啊都可以介绍我啊!!请问有妈妈试过超级P57减肥药吗?有效吗!!
2011/11/09
精选回帖
绝对同意,我的宝宝才40多天,我产前98斤,生前132斤,现在只有108斤了,我相信三个月就能回到98斤,晚上自己带小孩,不是一般的累,我是没办法,宝宝又比较调皮,晚上都要哭一轮才肯睡,有时候腰痛得都快掉了,根本没时间想着如何瘦身,能睡个好觉都是个奢侈的事
2011/11/10回复
抱抱!我们都一样啊!我B一岁前我几乎没有一个晚上能睡好觉,严重睡眠不足,很快体重就回落到孕前了,脸瘦了很多,但是肚子还是比孕前大,很多衣服裤子都穿不下,郁闷S了。
2011/11/10回复
我觉得减肥最好的办法:自己凑B + 哺乳囡囡两个月多一点。我现在饭量是怀孕前的两三倍。体重只比怀孕前重一些。我的脸、手臂、腿已经回复到怀孕前啦。虽然腰部和小腹就还有些可恶的赘肉,但怀孕前的裤子现在基本都能穿了,yeah~~不过由于要喂奶,胸部变得大但没有型了……呜呜呜,以前的上衣都不合适了。这个就没有办法了,要等断奶后再说吧
2011/11/18回复
我生bb前比没怀孕的时候重了32斤,现在生完两个月,体重下降了21斤,还有10斤左右的重量。坐月子的时候基本没减肥,都是吃跟睡觉,有妈妈帮忙带孩子,不过一般夜晚就是自己带了。bb满月的时候我轻了16斤,其实有10斤应该是bb、羊水还有胎盘的重量来的。满月后我就开始做一些简单的运动,例如产后瑜伽。饮食方面肯定不会像坐月子那样吃那么多,反正食量明显减少,但是坚持会喝汤水,还有每天吃苹果。奶水跟之前一样没减少,反而多了。大概产后55天开始,身体基本恢复我就开始跳减肥操,郑多燕的,每天跳30分钟吧,听闻会有效果。目前还有10斤重量,我都希望能尽快减下来。以前的衣服勉强能穿下来,但是包得比较紧不美观,希望能尽快恢复到从前那样的身材了。
2014/05/19回复
全部回帖
orchid9:
绝对同意,我的宝宝才40多天,我产前98斤,生前132斤,现在只有108斤了,我相信三个月就能回到98斤,晚上自己带小孩,不是一般的累,我是没办法,宝宝又比较调皮,晚上都要哭一轮才肯睡,有时候腰痛得都快掉了,根本没时间想着如何瘦身,能睡个好觉都是个奢侈的事
查看原文
我一直都是自己带的~~我家宝宝晚上一觉就到天亮啦~~我就是瘦不了啊
2011/11/15回复
猜你喜欢

产后又开始我的拔罐减肥任务了--30斤

姐138斤开始减肥啦,加油减到好女不过百!已减36斤!封穴啦

家住越秀区东川路附近,请问有成人舞蹈班推荐吗?

生娃胖了60斤,听说产后喝婴儿奶粉能减肥?真的吗?   

受了刺激要减肥!!!拔罐加郑多燕

产后减肥真困惑

热点推荐

无锡赏樱之旅 多图直上全程拍大片

三月三庙旦吃酒席!600多桌好震撼

双排牙一点也不可怕 拔牙全程不到5分钟

牡丹花开了!洛阳三天两晚亲子游

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

成品家具还是定制家具

无锡惠山古镇.寄畅园、天下第二泉(多图)

次新房的装修历程

1分钟选出适合的装修模式你选对了吗?

装修要注意暴雷,不要因为国补囤货

120㎡简约的生活,也是最精致的生活

查看更多热点 >

回帖