我做50g糖筛时偏高一点点,但做OGTT(糖耐)就无事,其实如果不是高太多的话,也不用特别担心,平时注意饮食就可以了,毕竟这个结果是受一定因素影响的,像糖耐量,如果你喝完糖水等抽血时,来回走动或者打电话都会升高的。但如果高太多的话,医生会让你每次产检都做床边血糖,就扎一下手指头。饮食的话所有能转化为糖的食物尽量少吃,例如淀粉类:米饭、粥;还有果糖:水果。
不是的,5.64不用担心,不用控制饮食,我们诊断糖尿病起码要到6.1以上的,放心吧,另外如果担心的话一并观察尿常规,看有没有糖尿。不用担心,你离那个还很远。我自己50g糖筛也是有点高的,但我从来没有控制饮食,所以你放心吧。
sylvia33:别吃含淀粉量高的食物,甜的东西也别吃,像粥,粉之类的少吃,多吃蔬菜,多吃含蛋白质的食物,水果也别吃含糖量高的,少吃多餐,控制饮食就没什么的,LZ不需要太担心!查看原文嗯嗯。经常吃水果,但真的还不知道哪个是糖分高的哪个是糖分低的
tanyy:哦 对拉对拉 我有时候也忍不住 会偷吃半个苹果或者几片面包 那我就快步走 走上一个小时 出出汗就很容易把血糖消耗掉的啦~~~ 运动很重要哇查看原文可以走那么快吗?我走路比较慢,也不知道做什么运动好