我做50g糖筛时偏高一点点，但做OGTT(糖耐)就无事，其实如果不是高太多的话，也不用特别担心，平时注意饮食就可以了，毕竟这个结果是受一定因素影响的，像糖耐量，如果你喝完糖水等抽血时，来回走动或者打电话都会升高的。但如果高太多的话，医生会让你每次产检都做床边血糖，就扎一下手指头。饮食的话所有能转化为糖的食物尽量少吃，例如淀粉类：米饭、粥；还有果糖：水果。

不是的，5.64不用担心，不用控制饮食，我们诊断糖尿病起码要到6.1以上的，放心吧，另外如果担心的话一并观察尿常规，看有没有糖尿。不用担心，你离那个还很远。我自己50g糖筛也是有点高的，但我从来没有控制饮食，所以你放心吧。

我们这边的医生是这样说的，空腹高应该比餐后高严重一点吧。这是我个人观点，因为我自己也是血糖高，也是靠饮食来控制。

我以前有个同事怀孕的时候得了妊娠糖尿病，医生让她多吃番茄。

看有的资料又说火龙果的糖分太高，不适合吃
唉~今天经过水果档都怕得无从下手了

恩恩！O(∩_∩)O谢谢！

像火龙果，奇异果这类的水果含糖量相对比较低；像葡萄，西瓜之类的水果含糖量相对就比较高了！非常时期，LZ还是忍忍吧！血糖控制好了，对你对宝宝都是好的！

在怀孕期间最好不要吃粥啊，因为粥会迅间将孕妇体几的糖份升高，很容易导致妊娠糖尿的！

哦 对拉对拉 我有时候也忍不住 会偷吃半个苹果或者几片面包 那我就快步走 走上一个小时 出出汗就很容易把血糖消耗掉的啦~~~ 运动很重要哇

所以都不用太担心啦 不然宝宝也跟你一起不开心的啦

我做50g糖筛时偏高一点点，但做OGTT(糖耐)就无事，其实如果不是高太多的话，也不用特别担心，平时注意饮食就可以了，毕竟这个结果是受一定因素影响的，像糖耐量，如果你喝完糖水等抽血时，来回走动或者打电话都会升高的。但如果高太多的话，医生会让你每次产检都做床边血糖，就扎一下手指头。饮食的话所有能转化为糖的食物尽量少吃，例如淀粉类：米饭、粥；还有果糖：水果。

我现在还没做糖筛那些，之前空腹抽血测得的值是5.64，医生就已经说我有妊娠期糖尿病了，可是我查网上这个值也不算很高，所以我现在饮食还是跟以前差不多，只是注意不会去吃糖果之类的了。

空腹低于5.1才算正常的

医生是这么说，不过我在网上查怎么查都没有5.1这个数据，都是说5.6以下，我这个值吧应该是有点偏高，但是我也不想太限制自己了，本来就吃的不是很多了，再下去我都怕营养不良了。

不是的，5.64不用担心，不用控制饮食，我们诊断糖尿病起码要到6.1以上的，放心吧，另外如果担心的话一并观察尿常规，看有没有糖尿。不用担心，你离那个还很远。我自己50g糖筛也是有点高的，但我从来没有控制饮食，所以你放心吧。

控制饮食+适当的运动
水果也要少吃啊

我们这边的医生是这样说的，空腹高应该比餐后高严重一点吧。这是我个人观点，因为我自己也是血糖高，也是靠饮食来控制。

我整整喝了两个多月的粥，几乎不吃饭

不懂啊！反正胃口不好，就喝粥

可以走那么快吗？我走路比较慢，也不知道做什么运动好

一到2碗都算比较多。控制在半碗到3/4碗吧。加点黑米或者粗粮进去混合着煮好些

快步走的要求是微微出汗 但是不喘气喔 你还是不要吃粥了 粥和肠粉是最容易长血糖的啊