自己给力一下！
                  减肥的回顾：在减肥的路上我算是一个顽顾的小肥人，因为我看别人减肥真得很快一下就能坚持减肥成功，而我呢？就每次都没有按照老师的减肥餐单来吃。有好几次真的坚持不下来了，去到拔罐真的已经要封穴了。但每次曾老师都鼓励我叫想美就坚持一下啊！在此真的忠心谢谢曾老师，如果不是她我可能早就放弃了。好了不说多了，等下别人又说我们是买广告的。我相信只有肥人才能体谅我，因为减肥的辛酸不是每个人都能经历的。在此祝大家新年快乐！家庭幸福！MM们越来越靓！

12月7日晚上5点20吃了两个苹果
12月8日早上8点25吃了两个鸡蛋

美食太多，不肥才怪！

啊？难道你中午你不吃东西吗？

今天中午吃了鸡肉，由于开会吃得有点晚！不知道明天去拔罐不知道能不能减得到！期待中！

减肥是需要管住嘴的，哈哈

报告昨天晚上吃了两个石榴
今天早上一杯无糖豆浆！

美女支持你。阿婆也在减肥。一起加油。

你不是已经在曾老师那里减了30斤了嘛？还要减啊！祝你成功！

由于家里有事没有上来更新。来月经了没有去拔罐，曾老师常说来月经是减肥黄金期，再累我也坚持了。
11号早上鸡蛋两个中午白切鸡晚上蒜蓉炒青瓜
12号早上咸蛋两个中午脆肉脘2斤晚上橙子4个

早上鸡蛋两个

中午吃了妈妈煮的一条福寿鱼，好咸啊！

晚上几个橙子。
今天早上很晚起床，什么都吗，没有吃！

哈哈加油

你也加油啊！

报告中午吃鱼

这几天效果怎么样

支持楼主，不过一定要以身体为重。