血糖高的孕妇可以食番薯和玉米吗?
2776716怀孕妈妈
2007/07/14
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天晓得小兔子沙发
不能吃。番薯淀粉多,玉米除非是老玉米。
市妇幼的营养科医生也说我血糖高,给我开了餐单。最好吃黑米、荞麦面。水果要吃樱桃(血糖值是22)、梨、青苹果,青枣,弥猴桃的血糖值是52太高不要吃。面包要吃面包新语、东海堂或皇后的全麦面包。
奶粉要吃雅培的益力佳或雀巢的佳膳。
不要喝粥,不能吃糯米(一吃马上就高,非常灵验)
饭前15分钟喝水,进餐时或饭后不能喝水,这点差点没把我呛死。
我不是卖广告啊。实在是这个医生就是这样要求的,还有很多要求我就不列举了。我每天尽量按照这个做,还买了个血糖仪隔天就饭后测呢。
可是我测出来的都是正常的……
市妇幼的营养科医生也说我血糖高,给我开了餐单。最好吃黑米、荞麦面。水果要吃樱桃(血糖值是22)、梨、青苹果,青枣,弥猴桃的血糖值是52太高不要吃。面包要吃面包新语、东海堂或皇后的全麦面包。
奶粉要吃雅培的益力佳或雀巢的佳膳。
不要喝粥,不能吃糯米(一吃马上就高,非常灵验)
饭前15分钟喝水,进餐时或饭后不能喝水,这点差点没把我呛死。
我不是卖广告啊。实在是这个医生就是这样要求的,还有很多要求我就不列举了。我每天尽量按照这个做,还买了个血糖仪隔天就饭后测呢。
可是我测出来的都是正常的……
2011/03/03回复
hestin板凳
天晓得小兔子:
不能吃。番薯淀粉多,玉米除非是老玉米。市妇幼的营养科医生也说我血糖高,给我开了餐单。最好吃黑米、荞麦面。水果要吃樱桃(血糖值是22)、梨、青苹果,青枣,弥猴桃的血糖值是52太高不要吃。面包要吃面包新语、东海堂或皇后的全麦面包。奶粉要吃雅培的益力佳或雀巢的佳膳。不要喝粥,不能吃糯米(一吃马上就高,非常灵验)饭前15分钟喝水,进餐时或饭后不能喝水,这点差点没把我呛死。我不是卖广告啊。实在是这个医生就是这样要求的,还有很多要求我就不列举了。我每天尽量按照这个做,还买了个血糖仪隔天就饭后测呢。可是我测出来的都是正常的……
查看原文这位妈妈宝宝出生了么?按照医生的说法,吃的效果怎么样呀~我跟你一样血糖有点儿高~~~
2011/12/14回复