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巧用食疗治咳嗽

415029婴幼育儿

小儿咳嗽,慎重用药,其实也可以用食疗来治咳嗽,方便不伤小孩的身体。分清咳嗽的类型来食疗更加好

风寒咳嗽
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

【萝卜蜂蜜水白萝卜3 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 加水3 4 碗,烧开后转小火25 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。
温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。

【烤橘子】将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

风热咳嗽
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。

【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。

【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

【梨粥】
鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

【马蹄水
3 4 颗马蹄去皮切成薄片。
加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

内伤咳嗽
长期,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。


【山药粥】将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。
将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。
山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。

【养生膏核桃仁半斤,黑芝麻2 两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1 勺、水3 勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40 分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

【红枣+白果】此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒的患儿有效,还可治疗遗尿症。不可多食,会导致上火
2012/02/09
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jtzjtz沙发
学习了,谢谢分享
2012/02/10回复
zetazeta板凳
儿子还不会吐痰,不知什么颜色!
2012/02/10回复
zeta:
儿子还不会吐痰,不知什么颜色!
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那一般小孩可以使用风寒咳这个!
2012/02/11回复
请问舌苔薄白,边红,下半夜偶咳,及晨起咳,有痰咳不出,白天基本不咳,属于哪种?该怎么调理呢
2012/02/15回复
黑马王子妈妈:
请问舌苔薄白,边红,下半夜偶咳,及晨起咳,有痰咳不出,白天基本不咳,属于哪种?该怎么调理呢
查看原文
属于是风寒咳,可以参照上面的
2012/02/15回复
儿子咳嗽了,不想给他吃药,明天试试
2012/02/17回复
收藏,太有用了,谢谢分享。
2012/02/18回复
请问这个【烤橘子】是哪一种橘子啊?是小的桔仔,还是那种碰柑那么大桔子,还是橙??
2012/02/18回复
圣诞小熊:
儿子咳嗽了,不想给他吃药,明天试试
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嗯嗯,希望对你儿子有用!
2012/02/18回复
fiona_lai:
请问这个【烤橘子】是哪一种橘子啊?是小的桔仔,还是那种碰柑那么大桔子,还是橙??
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当然是比沙糖桔大那种!
2012/02/18回复
下半夜不咳上半夜咳,白天也咳,是哪种咳?
2012/02/18回复
我儿子咳了半个月了,吃药都不好,今晚给他试试。
2012/02/19回复
草莓味!:
我儿子咳了半个月了,吃药都不好,今晚给他试试。
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嗯嗯,希望帮到你家宝宝呢!
2012/02/20回复
你好,请问三个月大的宝宝咳嗽有痰,可以用哪种方法?
2012/02/20回复
请问我女儿喉咙发炎引起的咳嗽,然后白天晚上都偶尔的咳嗽,还时不时咳嗽到呕吐,是什么咳嗽啊?
2012/02/20回复
ivy_0920:
请问我女儿喉咙发炎引起的咳嗽,然后白天晚上都偶尔的咳嗽,还时不时咳嗽到呕吐,是什么咳嗽啊?
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注意留意她的情况舌苔,根据的列出的对比一下。如果有这些舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。,的话,应该是风热咳嗽。因为喉咙发炎就是炎症的一种,由上火引起,又或者是病毒引起,可以参照风热咳嗽的方便给她食疗
2012/02/20回复
好贴,学习啦!
2012/02/22回复
mark,备用
2012/02/23回复
来学习一下吧呵呵。
2012/02/23回复
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