好快到22周了，也打算去做彩超，不知道地址在哪里？会不会太远了

生一个健康的宝宝是每一个妈妈、每个家庭最强烈的心愿，可是现今的社会总是存在着一些不安全因素，或者说一些大龄准妈都会担心宝宝发育的情况，那在产前诊断这方面，准妈们应该怎么做呢？麻烦您给这些准妈一些意见。要怀一个健康的龙宝宝，通常来说要在孕前3个月到医院检查一次。在20周之前要做一次孕中期检查，孕中期到分娩前都要按时做好产前检查。在这些检查当中，我们可以筛查出身体是否有疾病，小孩是否有畸形。所以，只要定时到医生那里检查，医生说没有大问题，大家就可以不必担心了。倘若不检查，医生是很难断定母婴是否健康是否安全。医生会在不同时候让大家做不同的检查，只要按照医生的指示做就行了。另外，在22-28周期间做个四维彩超，检查宝宝有木有一些先天性的疾病，例如先天性心脏病、唇腭裂等。========================================================= 除了做好孕前检查之外，很多网友都会有饮食方面的调理，比如说红糖姜茶、黑豆、促排卵汤等据说是可以帮助排卵的，但是同样的也有网友对这些存有疑惑，想问问章医师，在饮食上我们可以怎么调理呢？或者能不能给我们网友一些助孕的饮食建议呢？怀孕前怀孕后都可以少食多餐，饮食种类可以多样化，没有特殊的要求。但是一般要求怀孕前两个月及孕后三个月要吃叶酸片。另外，要注意补充蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类，但不要过多食用甜的食物，尤其是水果，有些人会不吃饭只吃水果，这样是绝对不可以的。因为在水果中含有大量的糖分、电解质、维生素，当饭吃是不可以的。========================================================= 感谢章医师抽空跟我们聊了这么多龙年生健康宝宝的话题。最后，章医师给我们广大妈网网友们送上新春祝福吧！过去我在市妇幼的时候，因为病人多，所以很多妈妈都会投诉我不耐烦，等了很久最后几分钟就把我打发走了。但是针不能两头利，病人太多医生的态度自然会比较不耐烦，对于妈妈们的说法我们也很能理解。但是现在来到伊丽莎白，我就可以有充分的时间跟我的病人好好沟通，还能跟他们交朋友。我已经从事临床工作47年，所以我经验很多。所以如果大家有遇到什么难题，尽管可以来问我，我会尽全力地回答。我希望每个准妈妈或者未准妈妈们都生一个健康的宝宝，不管什么时候，都以生个健康龙宝宝为主。