以我自己的经历爬楼还是蛮有用的。我是从37周+开始爬的，每天下午散半小时的步，上午爬27层楼，9楼X3遍，下午爬再爬个9楼X2或3遍。32周至36周间基本没出门，因发现宫缩有早产迹象，在家休息。但可能因为后面爬楼很快顺产拉，39周产检当天发现羊水80+时11点多入院，肚子还不怎么疼，下午两点多护士过来检查主我已经开了两指，五点多开到七八指入产房，晚上八点多就生了宝宝，并且没有用无痛哦。

你好，你跟我一样哦，我现在是38周了快39周了宝宝的头还没入盆呢，我也跟医生说过是不是要多爬楼梯，他叫我说不要去爬楼梯，他当时是这样跟我分析的哦，因为宝宝的头还没入盆，爬太大的动作会导致羊水早破那样就很危险了，宝宝会缺氧，那就很麻烦了，但是散步是可以的！所以我还是听医生的建议，你最好是问问医生，医生是叫我现在晚期了最好少动，可以散步！

你好顺利哦，请问你宝宝是几周入盆的？我的医生说不要爬楼梯，我现在38周快39周了还没入盆，医生说比较危险哦，我都不知道该怎么办就是尽量多散步这样！

我今天39+1了，还没入盆医生让我继续等到40+5没生就去剖腹产了

你好顺利哦，请问你宝宝是几周入盆的？我的医生说不要爬楼梯，我现在38周快39周了还没入盆，医生说比较危险哦，我都不知道该怎么办就是尽量多散步这样！

说实话我现在走4楼都觉得累的不行，真是不太愿意去爬楼梯助产，哈哈

爬楼梯觉得很不舒服的还是多散散步吧。而且楼梯空气也不算好，还有就是能爬的要注意运动量，不能过量的。

爬楼梯和做矮凳子都有助顺产分娩快的功效

那可能真的要根据自身情况，问清楚医生才行哦。。。

9 我是37周足月后才去爬的，暂时没什么不舒服，很多生过的人都建议爬的，但我没爬那么多，一天也就爬5次4层的楼梯

平时也该适当运动啊，不要等快生了才去拼命爬楼梯。

我现在35周时看医生。医生说BB还没有入盘，叫我多坐矮凳，但叫我不要爬楼梯。说37后才爬楼梯。否则很容易破羊水。

屋企住8楼，日日都要爬，最近仲每日都爬两三次

我都想爬，但是腿老是抽筋，散步也成问题了~~

我现在34W，医生说过两周再爬楼梯，怕宫缩。
所以我就再等两周才爬，应该可以促进顺产的。

家里住9楼，每天都要爬= =

我现在才24W，但是家在六楼是楼梯楼，所以每天都要爬，没办法的。希望宝宝平安能到时候再出来吧。

多散步吧，爬楼梯不大好，特别是对膝盖，特别是对怀孕以及负重的人来说，膝盖的损耗是不可逆的。我一直很抗拒爬楼梯。 (来自手机端的回复)

我是38周时间检医生说浅入盆了一点，第39周产检时当天就生了。生的前一天晚上快十一点有点破水，到珠江新城妇幼挂急诊医生检查又说没破，只是有少许见红，让我回家了。谁知第二天产检当天就生了。

爬楼要慢慢爬，中途要休息一下，我是到生的前一天觉得腰好酸了就没爬楼。