猪小肚,其实就是猪的膀胱,听起来觉得的确有点恶心,不过这东西却具有清热利湿、益脾补肾等功效。猪小肚处理得不好,汤会有一股的骚味,所以这汤的重点就是猪小肚要清理干净,今天煲的猪小肚汤,我除了放两个猪小肚进去,还放了连接猪肺部的那两块瘦肉下去,卖猪肉的人说是“夹砂”,据说也是有清肺热的功效。
另外就是白果和薏米,这两个的功效就从网络上摘两段给大家看看吧。
白果——银杏科植物银杏的种子。性味 甘 苦 涩 平 有毒。有敛肺定喘、止带、缩尿作用。
薏米——薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
——以上文字来自网络
白果薏米炖猪小肚汤
(详细步骤看我博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_89a2e3100101035j.html)
材料:
猪小肚(两个)、白果(20颗)、薏米( 50克)、瘦肉(200克)、姜片、水(适量)、盐(适量)、姜片(两片)
做法:(洗猪小肚的重点请留意前三步)
1、猪小肚切开后,用食盐搓洗里面的粘液,然后用水冲干净,这样的动作请重复三次;
2、为了去骚,用食盐搓洗完之后,我还倒了些白醋,对猪小肚搓洗,然后再用水冲干净;
3、为了把“去骚味进行到底”,最后我把铁锅烧热了,把猪小肚贴在锅里来回转几个圈,结果它上面的粘液立刻就变成一块块的东西,用水一冲一刮,立刻脱落下来。(不方面照相哈)骚味的来源也是应为这些粘液,把粘液清干净,那么后面的煲汤程序就变得简单起来了。
4、清洗完毕之后,把猪小肚切成条状,瘦肉切成小块;
5、放少许油,投入姜片,把切好的猪肚和猪肉放到锅里爆炒一分钟左右,然后放入适量的清水,盖上盖子,等待水滚;
6、在烧水的时候可以处理一下白果,我今天买的白果是已经去了壳剩下一层外衣的,所以只要剥开那层金黄色的外衣即可,来上个脱衣前和脱衣后的对比图比较下;
7、水开之后,让后把铁锅里的东西转到炖盅里,投入白果和薏米,炖两个小时后,加盐调味即可。
补充两句:
1、第五步其实可以省略在铁锅里爆炒的程序,我这样做是为了将腥味去除到底,才加了这个步骤;
2、白果的黄色外衣要快速去除可以先用热水泡一泡,这样会更容易脱落;
3、悄悄地告诉大家,这道汤,除了对孩子的去湿咳嗽比较好之外,对女性也比较好。