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白果薏米炖猪小肚汤(附清洗猪肚的小妙招)

2315749美食&下厨

      春天乍暖还寒时,特别是广东的天气湿气更重,立春之后,回南天隔三岔两地到来,到处都是湿漉漉的,很难受。这时候人最容易受感冒的侵扰,儿子这两天就喉咙不舒服,咳嗽去看医生了,不知道是吃了医生的药还是什么原因,孩子一天之内竟然还拉了几次肚子。于是利用周末的时间给孩子煲了白果薏米猪小肚汤给孩子,这个汤水主要以去湿为主,比较适合虚水湿内停之水肿,腹胀,大便溏,小便不利,饮食减少,咳嗽,水湿停聚之风湿痹痛,肌肉不舒,下肢沉重无力等症。儿子喝了汤,停了药,没拉肚子,今天早上起来说喉咙也不那么痛了。

猪小肚,其实就是猪的膀胱,听起来觉得的确有点恶心,不过这东西却具有清热利湿、益脾补肾等功效。猪小肚处理得不好,汤会有一股的骚味,所以这汤的重点就是猪小肚要清理干净,今天煲的猪小肚汤,我除了放两个猪小肚进去,还放了连接猪肺部的那两块瘦肉下去,卖猪肉的人说是“夹砂”,据说也是有清肺热的功效。

另外就是白果和薏米,这两个的功效就从网络上摘两段给大家看看吧。

白果——银杏科植物银杏的种子。性味 有毒。有敛肺定喘、止带、缩尿作用。

薏米——薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。


                                                ——以上文字来自网络

白果薏米炖猪小肚汤

(详细步骤看我博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_89a2e3100101035j.html

材料:

猪小肚(两个)、白果(20颗)、薏米( 50)、瘦肉(200)、姜片、水(适量)、盐(适量)、姜片(两片)

做法:(洗猪小肚的重点请留意前三步)

1、猪小肚切开后,用食盐搓洗里面的粘液,然后用水冲干净,这样的动作请重复三次;

2、为了去骚,用食盐搓洗完之后,我还倒了些白醋,对猪小肚搓洗,然后再用水冲干净;

3、为了把“去骚味进行到底”,最后我把铁锅烧热了,把猪小肚贴在锅里来回转几个圈,结果它上面的粘液立刻就变成一块块的东西,用水一冲一刮,立刻脱落下来。(不方面照相哈)骚味的来源也是应为这些粘液,把粘液清干净,那么后面的煲汤程序就变得简单起来了。



4、清洗完毕之后,把猪小肚切成条状,瘦肉切成小块;

5、放少许油,投入姜片,把切好的猪肚和猪肉放到锅里爆炒一分钟左右,然后放入适量的清水,盖上盖子,等待水滚;



6、在烧水的时候可以处理一下白果,我今天买的白果是已经去了壳剩下一层外衣的,所以只要剥开那层金黄色的外衣即可,来上个脱衣前和脱衣后的对比图比较下;



7、水开之后,让后把铁锅里的东西转到炖盅里,投入白果和薏米,炖两个小时后,加盐调味即可。


补充两句:

1、第五步其实可以省略在铁锅里爆炒的程序,我这样做是为了将腥味去除到底,才加了这个步骤;

2、白果的黄色外衣要快速去除可以先用热水泡一泡,这样会更容易脱落;

3、悄悄地告诉大家,这道汤,除了对孩子的去湿咳嗽比较好之外,对女性也比较好。


2012/02/20
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jasnyjasny沙发
jasny:
      春天乍暖还寒时,特别是广东的天气湿气更重,立春之后,回南天隔三岔两地到来,到处都是湿漉漉的,很难受。这时候人最容易受感冒的侵扰,儿子这两天就喉咙不舒服,咳嗽去看医生了,不知道是吃了医生的药还是什么原因,孩子一天之内竟然还拉了几次肚子。于是利用周末的时间给孩子煲了白果薏米猪小肚汤给孩子,这个汤水主要以去湿为主,比较适合虚水湿内停之水肿,腹胀,大便溏,小便不利,饮食减少,咳嗽,水湿停聚之风湿痹痛,肌肉不舒,下肢沉重无力等症。儿子喝了汤,停了药,没拉肚子,今天早上起来说喉咙也不那么痛了。猪小肚,其实就是猪的膀胱,听起来觉得的确有点恶心,不过这东西却具有清热利湿、益脾补肾等功效。猪小肚处理得不好,汤会有一股的骚味,所以这汤的重点就是猪小肚要清理干净,今天煲的猪小肚汤,我除了放两个猪小肚进去,还放了连接猪肺部的那两块瘦肉下去,卖猪肉的人说是“夹砂”,据说也是有清肺热的功效。另外就是白果和薏米,这两个的功效就从网络上摘两段给大家看看吧。白果——银杏科植物银杏的种子。性味 甘 苦 涩 平 有毒。有敛肺定喘、止带、缩尿作用。薏米——薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。                                                ——以上文字来自网络(详细步骤看我博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_89a2e3100101035j.html)猪小肚(两个)、白果(20颗)、薏米( 50克)、瘦肉(200克)、姜片、水(适量)、盐(适量)、姜片(两片)1、猪小肚切开后,用食盐搓洗里面的粘液,然后用水冲干净,这样的动作请重复三次;2、为了去骚,用食盐搓洗完之后,我还倒了些白醋,对猪小肚搓洗,然后再用水冲干净;3、为了把“去骚味进行到底”,最后我把铁锅烧热了,把猪小肚贴在锅里来回转几个圈,结果它上面的粘液立刻就变成一块块的东西,用水一冲一刮,立刻脱落下来。(不方面照相哈)骚味的来源也是应为这些粘液,把粘液清干净,那么后面的煲汤程序就变得简单起来了。[图片]4、清洗完毕之后,把猪小肚切成条状,瘦肉切成小块;5、放少许油,投入姜片,把切好的猪肚和猪肉放到锅里爆炒一分钟左右,然后放入适量的清水,盖上盖子,等待水滚;[图片]6、在烧水的时候可以处理一下白果,我今天买的白果是已经去了壳剩下一层外衣的,所以只要剥开那层金黄色的外衣即可,来上个脱衣前和脱衣后的对比图比较下;[图片]7、水开之后,让后把铁锅里的东西转到炖盅里,投入白果和薏米,炖两个小时后,加盐调味即可。1、第五步其实可以省略在铁锅里爆炒的程序,我这样做是为了将腥味去除到底,才加了这个步骤;2、白果的黄色外衣要快速去除可以先用热水泡一泡,这样会更容易脱落;3、悄悄地告诉大家,这道汤,除了对孩子的去湿咳嗽比较好之外,对女性也比较好。
查看原文
2012/02/20回复
lifengyilifengyi板凳
顶顶
2012/02/20回复
送花,
2012/02/20回复
yfz001yfz0015楼
。。。。。。。。。。。。。
2012/02/20回复
2012/02/21回复
不错,帮顶!
2012/02/21回复
很不错啊,想问下,为顺便问下为什么有些人炖的汤白白的啊,我喜欢那种,可就是炖不出来,也是和楼主一样清汤
2012/02/21回复
帮顶~~不错·,休息日回家煲。
2012/02/21回复
椰青椰青10楼
明天我也试试
2012/02/21回复
椰青椰青11楼
明天我也试试
2012/02/21回复
我家小猪这几天小便的次数特别多,这几天也在煲猪小肚车前草汤。吃了三天猪小肚的汤,小便的次数没有那么多了。下次煲的时候试试放点白果和薏米。
2012/02/21回复
猪小肚是猪的膀胱,这个菜场 都有的买吧
2012/02/21回复
fanen88:
很不错啊,想问下,为顺便问下为什么有些人炖的汤白白的啊,我喜欢那种,可就是炖不出来,也是和楼主一样清汤
查看原文
嗯嗯,我也要问一问,为哈我的汤是清清的,我看我妈煲的猪肚也是白白的,问了流程似乎也一样,难道她用的是猪肚,我用的是猪小肚?
2012/02/21回复
现在的猪肚贵左了,食少左好多了
以前就经常煲猪肚汤
2012/02/21回复
YOYAYOYA16楼
猪小肚多少钱一个啊?
2012/02/21回复
我妈妈以前也常买猪小肚来煲。但我在这边很少看到这个,是不是去市场的时间太晚了,没得卖了?
我自己久不久就会买猪肚来煲。煲完了之后,捞起猪肚再来炒,当作一个菜。呵呵!
2012/02/21回复
顶一下!!很不错!
2012/02/21回复
顶一下!!很不错!
2012/02/21回复
周末也试做一次。
2012/02/21回复
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