减肥 通淋巴
春天是一个万物勃发充满生机的季节(相对人体是升发阳气振奋精神的时机),同时也是万物疏泄的好季节。
经过一个冬季调谢的树叶又冒出新叶了。
植物的末梢就是人体的手脚,您的手脚这时也应由冬天冰凉走向温暖了,您的背(阳气生发之地)摸上去也应是暖和的。
冬天的气血是藏在脏腑内的,所以冬季是进补的季节,而春天气血是走向四肢的,走向皮肤经络,是新陈代谢最快的季节,这时候减肥,可以把积存了一冬的热气毒素宣泄出去,是去旧生新的季节,旧的不去新的不生。
这时就不能太补了,饮食以清淡为主,多吃粗粮青菜,适当的吃葱姜蒜以助身体升发阳气。
经络一通百病自消,春天就是疏通经络减肥的季节,现代人一般压力大,饮食中的防腐剂色素等不安全成分增加,生活不规律等给身体太大的负担和毒素堆积。
特别是产后妈妈身体处于相对虚弱的状态,无力将孕时哺乳期堆积毒素排出,借给大自然给予您身体的力量,天人合一,给您身体注入生机,借着身体的力量去疏通淋巴经络,排除毒素,给您身体的土壤松松土(四大淋巴),播下种子,到了秋天它自然就结成硕大的果实了。