听说瘦肉水和猪肝水对小孩子很好,我也上网查了点资料,基本上大家都是说,瘦肉先用冷开水浸一会,再隔水炖。这个隔水炖,是怎么个炖法?有的妈妈说直接煮饭的时候放进去,是弄个架子架在饭上面蒸呢?还是整个小炖盅放进米里面一起煮呢?还有猪肝水的做法,盼有经验的妈妈赐教!谢谢!