饮酒熬夜人的养护汤水---石斛西洋参鹌鹑瘦肉汤 -

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RL琉璃21楼

石斛多少钱一斤，还是多少钱一两？

2012/03/20回复

ㄣCicio°楼22楼

石斛多少钱一斤，还是多少钱一两？

200元斤，买的时候可以嚼一下，胶质多，味道香的比较好

2012/03/20回复

ㄣCicio°楼23楼

我都要试试呢个汤，但我自己都不知是不是脾胃虚寒，有什么症状的

口水不多，就可以褒来喝哦，熬夜人特别要喝

2012/03/20回复

88福谊24楼

最需要依D熬夜噶汤水喇，LZ要介绍更多哦。。

2012/03/20回复

ㄣCicio°楼25楼

最需要依D熬夜噶汤水喇，LZ要介绍更多哦。。

呵呵，我建议你早睡，10-1点是造血时间，经常熬夜会免疫力下降的

2012/03/20回复

sweet21526楼

系咯,都唔知自己是不是脾胃虚寒者,呵呵.真的好多学问.我先生是湿重(舌苔厚),而且容易生厞芝(口腔溃疡,即嘴角舌头位置经常这种情况的).可以喝这个汤吗？而且也不知道先生是不是脾胃虚寒啊~

8
楼主有时间指教一下!

一下子问了很多问题......
如果兼有湿重,阴虚火旺,脾差,那要怎么调理呢?先健脾?还是先去湿?

2012/03/21回复

ㄣCicio°楼27楼

sweet215:

8楼主有时间指教一下!

一下子问了很多问题......如果兼有湿重,阴虚火旺,脾差,那要怎么调理呢?先健脾?还是先去湿?

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湿重(舌苔厚),而且容易生厞芝(口腔溃疡）
不一定是火气大引起，我妈妈也是这种情况，本身她日常饮食都属于清淡类型

属于是复发性口腔溃疡,多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热
1.缺维生素C、B2，多吃水果，饮点去湿茶，平时多饮水，常用淡盐水漱口,,,,多吃蔬菜水果,少食辛辣加工食品
2.健脾去湿可以一起，薏米茨实、淮山、扁豆煲瘦肉都可以健脾去湿，加点红莲子都可以
3.赤小豆粉葛红萝卜鲮鱼汤、土茯苓、木棉花猪骨汤这些汤水都是去湿，经常煲来喝
4.一周煲二次石斛西洋参

2012/03/21回复

ㄣCicio°楼28楼

系咯,都唔知自己是不是脾胃虚寒者,呵呵.真的好多学问.我先生是湿重(舌苔厚),而且容易生厞芝(口腔溃疡,即嘴 ...

坚持一周二次跑半，每次半小时以上，一个月刮沙都可以

2012/03/21回复

ㄣCicio°楼29楼

系咯,都唔知自己是不是脾胃虚寒者,呵呵.真的好多学问.我先生是湿重(舌苔厚),而且容易生厞芝(口腔溃疡,即嘴 ...

http://www.gzmama.com/thread-2916653-1-1.html　　参考我写的这个贴子，雾水葛对风火牙痛口腔溃疡很好

2012/03/21回复

喜欢素颜30楼

学习了·········

2012/03/21回复

sweet21531楼

ㄣCicio°:

湿重(舌苔厚),而且容易生厞芝(口腔溃疡）不一定是火气大引起，我妈妈也是这种情况，本身她日常饮食都属于清淡类型属于是复发性口腔溃疡,多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热1.缺维生素C、B2，多吃水果，饮点去湿茶，平时多饮水，常用淡盐水漱口,,,,多吃蔬菜水果,少食辛辣加工食品2.健脾去湿可以一起，薏米茨实、淮山、扁豆煲瘦肉都可以健脾去湿，加点红莲子都可以3.赤小豆粉葛红萝卜鲮鱼汤、土茯苓、木棉花猪骨汤这些汤水都是去湿，经常煲来喝4.一周煲二次石斛西洋参

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十分感谢!学习了!!!

2012/03/21回复