体温早上醒来的时候测，PLSZ应该没固定时间吧，我用的是秀儿，我也是新手，不知道能不能帮上忙，嘻嘻

压力别太大，放松心情，注意锻炼试纸秀儿的不错，妈网的姐妹们大部分都在用它

早上起来测体温，早餐黑豆浆，吃50颗黑豆，吃叶酸，中午饭后喝红糖姜茶，晚上泡脚。一天坚持一袋牛奶我用的是秀儿和大卫的对比，秀儿太敏感，平时用秀儿就是中队长

我是这样的，先做婚检，如果双方没有问题，就可以备孕了。备孕几个月没怀上，就找中医调理身体，调了大半年，怀上了。生了个女娃。

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