平时多煲点**鸡蛋,**清热的,而且以后生出来的BB肤质会很好。我妈妈怀我的时候无咩补的,我婆婆就成日煲呢嗰比距饮。还有,我也有便秘的问题,我妈妈有个朋友做了几十年的医生,距话比我妈妈知,煲点鸡蛋花茶喝就行了,其他什么的,不要乱来
便秘主要是肠蠕动弱导致的哦 平时注意饮食 多喝水 多吃水果 多吃粗纤维食物 并且运动也很需要的哦 促进肠蠕动的 我便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个