平时多煲点**鸡蛋，**清热的，而且以后生出来的BB肤质会很好。我妈妈怀我的时候无咩补的，我婆婆就成日煲呢嗰比距饮。还有，我也有便秘的问题，我妈妈有个朋友做了几十年的医生，距话比我妈妈知，煲点鸡蛋花茶喝就行了，其他什么的，不要乱来

每天我就吃2-3果冻那么小的勺子哦，好像没觉得油腻也没觉得上火。。。再说黑芝麻应该对宝宝头发好啊。。。

便秘主要是肠蠕动弱导致的哦 平时注意饮食 多喝水 多吃水果 多吃粗纤维食物 并且运动也很需要的哦 促进肠蠕动的 我便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个

我推荐你吃啤酒酵母，我怀孕的时候也有便秘的，后来吃了啤酒酵母就好了，还可以补充叶酸的，很好的，吃的也放心

帮顶啦。。。。

去买点西梅汁吃，一天一杯，我吃了很有效

首先建议吃水果或者蔬菜等食物，如果不行的话就喝低聚糖冲剂，这个对孩子和妈妈都无害，但需要长期调养，效果不是立竿见影的，为了孩子，只能给点耐心了。

这个我有喝过几次，尿是多了，但就是拉不出来

是你，还是你家孩子便秘？

据本人亲身体验，吃红薯粉是最好的！
有很多种吃法，最简单的吃法是：把红薯粉跟水和糖搅拌后，直接放锅里煮，边煮边搅拌，等糊糊完全变成透明后就可以吃了。

低聚糖是什么？
去哪里有卖的？

这个吃了也不行，而且吃了肚子胀得难受，番薯叶也吃，不过就是当做是一般的蔬菜，没有说天天吃。

喝蜂蜜水了 每天早上空腹的时候喝一杯
坚持一个星期就有效果了
我也是这样的解决的

是买现成的还是买西梅自己搞好？

7咋我吃火龙果没你这效果呢

哪里有红薯粉卖啊？之前好像听新闻说红薯粉是用那些什么乱七八糟的做的，我有点怕

蜂蜜水在怀孕前便秘的时候就试过，开始几天有用，后来就完全不行了

要一直坚持啊 温水兑着喝
因为我自己一直都有这个问题
如果你是5个月后
就去买生马蹄吃 也会有效果的

我妈说不能吃生冷的东西，马蹄不敢生吃啊！！！蜂蜜水我是越喝越没效果，不行了啊

多吃火龙果，山竹，都是现在当季水果，我天天都有补水果，不会便密

每天起床后先喝杯果汁再吃早餐，要自己榨的那种