帖子详情

昨天三点多失眠了，精神状态不好，大家说说有经常失眠的吗？

348111怀孕妈妈

小Q斗大Q小Q斗大Q取消只看楼主
该帖来自 妈网同龄圈
晚上三点多的时候就醒了，翻来覆去一个多小时睡不着，精神好的很，后来才慢慢睡着了，早上起床时间眼睛都睁不开的 ，今早精神状态就很差。大家有经常失眠的情况吗？有没有好办法改善一下的，这样下去睡眠质量太差了。我也没有睡的很早的，12点半左右才睡了
2012/06/28
精选回帖
扬扬他妈妈扬扬他妈妈2楼
我也经常失眠哎，常常半夜醒来睡不着，索性起来看电视，好在不用上班，白天补睡眠。这样不知道对宝宝是不是不好。
2012/06/28回复
蚊子妈蚊子妈3楼
我也会啊！半夜醒了有时就睡不着了、前天开中药时跟医生说了、喝了就很好睡了！醒了也很快睡着 (来自手机端的回复)
2012/06/28回复
xia1003xia10037楼
我的睡眠很差，多数是半夜被尿胀醒，或是肚子不大舒服醒过来的。但再入睡就困难了。可怜我还得上班。唉。。。
2012/06/28回复
queenie22queenie228楼
我也是经常半夜醒来，要么是空调太冷了冻醒，如果不开空调单开风扇就会热醒，醒了又久久不能睡着，睡眠质量不大好，烦啊
2012/06/28回复
全部回帖
小Q斗大Q小Q斗大Q楼沙发
如果不是热的受不了，我都不开空调，吹空调会头晕头痛的厉害
2012/06/28回复
猜你喜欢

１７周了，睡眠质量超差，怎么办？

连续四晚失眠，怎么办啊

晚上睡觉挺痛苦的

孕晚期的麻麻们会失眠吗?

失眠多梦易醒，生不如死啊，救救我吧

孕晚期睡觉老是醒是怎么回事？

热点推荐

熟人介绍的员工摆烂 世界上最难管的是人

满场明黄太治愈！新开的小黄鸭乐园实测

实现仙进奉自由！200多直降到20元亲民价

水质好！广州多区平价游泳馆盘点

身份证拍摄海珠区哪家店拍的好

捕捉到了麓湖白鹭飞的倩影！

广州中考停工一天接送儿子，加油

中山 深中通道露营

玩水玩出新花样

被饭堂阿姨投喂，给我加大鸭腿

考完英语，初中就正式结束了

世界上最难管理的是人

即将成为毕业班的娃，暑假怎么安排呢？

查看更多热点 >
回复一句呗

回帖

发表
首页冬日靓汤--虫草花鸡汤家居亲子点评活动