盐水.............

我都是！喉咙一痛头就痛，辛苦死了！

靠海做老师既人话，距地一讲完课就喉咙干啊，痒啊，痛啊，咩都有。一落班番屋企就吃碗冻既佛祖菜就会舒服晒。你可以查下野。我都买左D。但未到手。唔知效果点

我隔几天就喝点野生金银花茶，还挺好的

用中药加平日注意饮食调理好些,例如莲子,百合等多吃些

买点胖大海，煮水喝。我嗓子不舒服就喝  效果很好的。

做老师的基本有祝福职业病，我平时喝胖大海比较多

初期的时候淡盐水很管用

咸金桔行不行？
是药三分毒呢

我最近连续三个月都喉咙发炎，打针吃药，以前一直没有喉咙发炎过，是不是打针打多了，免疫力低下了呢？治疗和预防喉咙发炎，有什么好的办法呢？

根本原因还是要靠条理吧。。

青橄榄煲瘦肉

少吃煎炸肥腻。或者不吃。
早起盐水，晚上蜂蜜。
平时常喝菊花茶，特别不舒服的时候煲胖大海，或者罗汉果

青橄榄哪里买得到呢？包瘦肉时搭配的量是怎样的？

青橄榄通常市场边走鬼阿婆经常有卖的，那些经常卖草药卖柠檬的。市场里面就要细心找找了。一半10~15个橄榄加3两肉，加片姜片，一个蜜枣，这里煲出大概两三碗多分量，够两个大人喝吧。橄榄要劈开两瓣，或者拍裂橄榄核。

胖大海有毒性的，不能多喝哦。

非常感谢你的回答！青橄榄与平时所说的黄榄是不是一样的啊？

乌梅冰糖水,2~3粒乌梅,加适量冰糖,煲出味道即可,酸酸甜甜的,挺好喝.

另,可用药用胶布,每天贴天突穴10~12小时.

我也是啊，经常大姨妈来之前都喉咙痛